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當(dāng)前位置：首頁(yè)在線閱讀生活時(shí)尚健康養(yǎng)生吃好拉好最重要

吃好拉好最重要

作　者：	（韓）成德柱
出版社：	中國(guó)畫報(bào)出版社
叢編項(xiàng)：	無(wú)
版權(quán)說(shuō)明：	經(jīng)版權(quán)方授權(quán)連載試讀部分章節(jié)，全本請(qǐng)購(gòu)買正版圖書

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　這里，我想對(duì)那些正在接受治療患者，明明知道有癥狀還置之不理的患者強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，便秘，腹瀉，痔瘡并不是令人羞恥的疾病，腸道和肛門同樣是我們身體非常珍貴的一部分，值得我們?nèi)?ài)惜。那種對(duì)腸道和肛門漠不關(guān)心、羞于啟齒，甚至是無(wú)知的表現(xiàn)才是令人羞愧的。這也是我下決心寫這本書的原因。

作者簡(jiǎn)介

　　成德柱，1967年出生于慶尚南道晉州市，畢業(yè)于晉州陰新高中和國(guó)立慶尚醫(yī)大。之后在首爾大醫(yī)院做了幾年住院醫(yī)生，取得資格證書后進(jìn)入肛腸?？漆t(yī)院“大肛醫(yī)院”工作，他的夢(mèng)想是讓所有明白腸道和肛門的重要性，不要再認(rèn)為腸道和肛門是我們身體最臟的部位，從而輕視它們，不拿它們當(dāng)回事兒，甚至羞于啟齒。他在做住院醫(yī)生期間就已經(jīng)聲名鵲起了，不僅因?yàn)樗±?的外貌，更重要的是他讓患者如沐春負(fù)式的診療態(tài)度，雖然這期間他也因?yàn)檫^(guò)敏性腸道反應(yīng)偶爾受到病痛的折磨……

正文

第1節(jié)：從勾踐嘗便說(shuō)起現(xiàn)代人的腸道健康	第2節(jié)：序暢快痛快！完美大便計(jì)劃！(1)
第3節(jié)：序暢快痛快！完美大便計(jì)劃！(2)	第4節(jié)：序暢快痛快！完美大便計(jì)劃！(3)
第5節(jié)：正確認(rèn)識(shí)我們的大便(1)	第6節(jié)：正確認(rèn)識(shí)我們的大便(2)
第7節(jié)：正確認(rèn)識(shí)我們的大便(3)	第8節(jié)：正確認(rèn)識(shí)我們的大便(4)
第9節(jié)：一定要知道的肛腸疾患(1)	第10節(jié)：一定要知道的肛腸疾患(2)
第11節(jié)：一定要知道的肛腸疾患(3)	第12節(jié)：一定要知道的肛腸疾患(4)
第13節(jié)：一定要知道的肛腸疾患(5)	第14節(jié)：一定要知道的肛腸疾患(6)
第15節(jié)：一定要知道的肛腸疾患(7)	第16節(jié)：一定要知道的肛腸疾患(8)
第17節(jié)：一定要知道的肛腸疾患(9)	第18節(jié)：一定要知道的肛腸疾患(10)
第19節(jié)：一定要知道的肛腸疾患(11)	第20節(jié)：一定要知道的肛腸疾患(12)
第21節(jié)：一定要知道的肛腸疾患(13)	第22節(jié)：一定要知道的肛腸疾患(14)
第23節(jié)：認(rèn)清便秘腹瀉的真面目(1)	第24節(jié)：認(rèn)清便秘腹瀉的真面目(2)
第25節(jié)：認(rèn)清便秘腹瀉的真面目(3)	第26節(jié)：認(rèn)清便秘腹瀉的真面目(4)
第27節(jié)：認(rèn)清便秘腹瀉的真面目(5)	第28節(jié)：認(rèn)清便秘腹瀉的真面目(6)
第29節(jié)：認(rèn)清便秘腹瀉的真面目(7)	第30節(jié)：認(rèn)清便秘腹瀉的真面目(8)
第31節(jié)：認(rèn)清便秘腹瀉的真面目(9)	第32節(jié)：認(rèn)清便秘腹瀉的真面目(10)
第33節(jié)：讓腸道更健康的瑜伽指壓、按摩(1)	第34節(jié)：讓腸道更健康的瑜伽指壓、按摩(2)
第35節(jié)：讓腸道更健康的瑜伽指壓、按摩(3)	第36節(jié)：讓腸道更健康的瑜伽指壓、按摩(4)
第37節(jié)：從飯桌上尋找暢便的秘密(1)	第38節(jié)：從飯桌上尋找暢便的秘密(2)
第39節(jié)：從飯桌上尋找暢便的秘密(3)	第40節(jié)：從飯桌上尋找暢便的秘密(4)
第41節(jié)：從飯桌上尋找暢便的秘密(5)	第42節(jié)：從飯桌上尋找暢便的秘密(6)
第43節(jié)：從飯桌上尋找暢便的秘密(7)	第44節(jié)：從飯桌上尋找暢便的秘密(8)
第45節(jié)：從飯桌上尋找暢便的秘密(9)	第46節(jié)：從飯桌上尋找暢便的秘密(10)
第47節(jié)：從飯桌上尋找暢便的秘密(11)