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進(jìn)入你的感官世界

進(jìn)入你的感官世界
作 者: (美)史丹利·布拉克
出版社: 天津人民出版社
叢編項(xiàng): 無(wú)
版權(quán)說(shuō)明: 經(jīng)版權(quán)方授權(quán)連載試讀部分章節(jié),全本請(qǐng)購(gòu)買正版圖書

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  在新版的《進(jìn)入你的感官世界》里,史丹利`布拉克博士提出十天計(jì)劃,讓你的生活可以更臻完美。這是一個(gè)劃時(shí)代的計(jì)劃,已協(xié)助各地的人們從各式各樣的癥狀中復(fù)原:創(chuàng)傷后癥候群、戰(zhàn)爭(zhēng)傷害、藥物濫用、心理疾病、疼痛和抑郁癥等等。這套輕松上手的方法,教你認(rèn)識(shí)并消除自我挫敗心理。了解壓力、恐懼和想法是如何啟動(dòng)交感神經(jīng)系統(tǒng)的,進(jìn)而緩解緊張、疼痛、失眠、焦慮和抑郁。通過(guò)真正地“進(jìn)入你的感官”── 味覺(jué)、觸覺(jué)、嗅覺(jué)、視覺(jué)和聽覺(jué),你將能控制負(fù)面反應(yīng),掙脫心智麻痹的牢籠,過(guò)一個(gè)快樂(lè)、和諧又豐富的人生。

作者簡(jiǎn)介

  四葉鈴蘭,四葉代表幸運(yùn),鈴蘭代表幸福。網(wǎng)絡(luò)上的朋友都喜歡叫我四葉,四葉每聽一次都覺(jué)得很幸福。四葉是個(gè)樂(lè)觀的人,喜歡面對(duì)人生中最幸福美好的一面;四葉也很粗線條,以此來(lái)漠視人生中灰暗的一面。四葉的文輕松隨意,四葉之人樂(lè)觀向上,看四葉的文如見四葉這人。想了解四葉這人……呃……那就先看四葉的文吧。

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