更年期的健康智慧

　　更年期，是女人生命中一個重要的轉(zhuǎn)型期。很多女人都懼怕更年期，就是怕自己青春不再，會變老，會變丑。其實只要仔細的調(diào)理與照顧，更年期同樣會使女人越活越美麗、越活越年輕。每個即將進入更年期的現(xiàn)代女性應(yīng)該調(diào)整生活步調(diào)和心態(tài)，做好迎接更年期的各種準(zhǔn)備，《更年期的健康智慧》讓每一個女人認(rèn)真了解自己的身體、了解更年期，成為自己最好的保健醫(yī)生。

　　范曉清，男，著名傳統(tǒng)養(yǎng)生家、現(xiàn)代健康問題專家；大眾健康圖書資深策劃人、作者。長期致力于大眾健康的研究與普及；尤其對中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)情有獨鐘。策劃、主編、撰寫圖書百余部。多部作品成為健康生活類的暢銷書。