痛苦，是因?yàn)槲覀冋`解了愛(ài)情

　　華特·里索總是以簡(jiǎn)單實(shí)用的闡述方式，一針見(jiàn)血地指出阻礙人們建立充分和諧關(guān)系和享受自由愉悅生活的隱藏因素。一份健康完整、愉悅身心的愛(ài)，可以帶我們遠(yuǎn)離痛苦和傷害，回到寧?kù)o、和平，而這份愛(ài)必須同時(shí)具備三個(gè)方面：愛(ài)欲，友愛(ài)和純愛(ài)。本書(shū)結(jié)合大量案例，利用心理學(xué)、人類學(xué)、社會(huì)學(xué)、哲學(xué)等不同領(lǐng)域的知識(shí)對(duì)愛(ài)進(jìn)行研究，明白曉暢、認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)，絲毫不輸文學(xué)作品，甚至還帶有一種充滿詩(shī)意的自然情調(diào)，同時(shí)盡量保持必需的科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)性和深度，是一部真正在與讀者交流的智慧之作。

　　華特·里索，心理學(xué)家，1951年生于意大利，后定居哥倫比亞。哥倫比亞大學(xué)和圣布埃納文圖拉大學(xué)獲得生物倫理學(xué)碩士學(xué)位。擔(dān)任臨床心理專家25年，專門(mén)研究認(rèn)知療法，目前是哥倫比亞天主教大學(xué)等多所大學(xué)的認(rèn)知療法教授，哥倫比亞認(rèn)知療法協(xié)會(huì)名譽(yù)會(huì)長(zhǎng)。他的心理自助系列書(shū)籍，專為普通讀者而寫(xiě)。憑借多年的專業(yè)訓(xùn)練和敏銳的職業(yè)嗅覺(jué)，察覺(jué)到生命難題的本質(zhì)和有效解決的方式，以輕松自然的筆觸加以直面解析，并提供有用的建議，幫助讀者改變生活，提高自己。因其實(shí)用性強(qiáng)而受到讀者的喜愛(ài)，累計(jì)銷(xiāo)量達(dá)1700萬(wàn)冊(cè)。他用西班牙語(yǔ)寫(xiě)作，作品同時(shí)被譯成英語(yǔ)、德語(yǔ)、荷蘭語(yǔ)、意大利語(yǔ)、希臘語(yǔ)、葡萄牙語(yǔ)和漢語(yǔ)。作品有：《痛苦，是因?yàn)槲覀冋`解了愛(ài)情》，《那是依賴，不是愛(ài)》，《自信訓(xùn)練》，《抑郁癥》，《學(xué)會(huì)愛(ài)自己》，《尊嚴(yán)的問(wèn)題》《玩火》，《智者之路》，《別讓你的愛(ài)情陷入高危地帶》，《愛(ài)是一種神圣的瘋狂》，《愛(ài)的極限》等。