[美] 克麗絲滕·布特拉(Kristen Bute…
作為一種能夠提升身體功能性的瑜伽訓(xùn)練方法,瑜伽療法有助于提升運動能力、預(yù)…
可購
[美] 格雷格·布里滕納姆,丹尼爾…
經(jīng)過良好訓(xùn)練的核心是幫助運動員取得成功的關(guān)鍵?!逗诵捏w能訓(xùn)練:釋放核心潛…
可購
《女子籃球技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練圖解》是女籃教練員和運動員的籃球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練指…
可購
索西·李(Sohee Lee) 著,徐晴頤 譯…
《健身手冊:目標(biāo)設(shè)定、訓(xùn)練模式、營養(yǎng)策略與健身計劃》分為四部分,共12章。…
可購
[美] 美國國家體能協(xié)會(National Strengt…
《美國國家體能協(xié)會核心訓(xùn)練指南(修訂版)》解析了核心區(qū)的解剖學(xué)結(jié)構(gòu)及其對…
可購