01西藏的睡夢瑜伽
02拉筋讓你更年輕
03青少年訓練運動損傷防治與…
04青少年運動減肥及肥胖相關…
0510分鐘輕瑜伽（美體減齡瘦…
06陰瑜伽：從平衡之身到平和…
07國際籃聯三人籃球規(guī)則
08氣功減肥一刻鐘
09我的最后一本減肥書
10瑜伽梵語輕松學 艾揚格瑜…
[印]B.K.S.艾揚格 著 余麗娜 譯
這本書是B.K.S.艾揚格在歐洲各國的演講結集，書中介紹了瑜伽的基本知識，能讓…
可購
趙璇 編
本書主要介紹了適合晚上練伽體式、注意事項和效果，結束了一天的工作之后，身…
趙璇 著
全天候坐在辦公桌前，使上班族的身體面臨著視覺疲勞，腰、腹、臀部的肌肉老化…
晨起練瑜伽可以喚醒量，開啟元氣滿滿的一天，本書主要介紹了適合晨起時練伽動…
楊嘉麗
由擁有多年執(zhí)教經驗的瑜伽老師打造，從理論、實踐、應用三方面展開，細致介紹…
B.K.S. 艾揚格（B.K.S. Iyengar）
1966年，艾揚格的著作《瑜伽之光》首次在全球全面介紹瑜伽的練習方法，在西方…
【英】丹妮爾·柯林斯 著，周雯 譯
享譽全球的面部瑜伽創(chuàng)始人丹妮爾·柯林斯將自己積累了超過18年的經…
[美] 桑德拉·安德森、羅爾夫·索…
對初級的瑜伽練習者來說，專注于體位法、調息法、放松法與冥想練習，并將其整…
(美) 凱莉·索洛威，汪黎明, 許婕, 劉…
了解你的身體及其解剖結構，無論水平如何，你都可以提高瑜伽的練習效果。這本…
B.K.S.艾揚格 著
1918年12月14日生于印度一個貧困家庭，歷經虛弱與病痛相伴的童年、孤立無助的…
于伽
本書介紹了陰瑜伽的基本知識、修復功能及相關體式序列。針對女性關注的各種健…
柳柳
食欲是人的本能，人很難靠意志力通過節(jié)食長期對抗自己的天性，暴食、反彈是大…
于欣力；蔡春陽；余松松；王贊貽；[印]媛坤…
本書以古印度哈他瑜伽的代表之作、哈他瑜伽三部曲為依據，在傳承古籍中瑜伽體…
立川武藏
《瑜伽哲學》是一部詳細介紹瑜伽思想的名著，由日本著名印度哲學家立川武藏所…
（法）弗雷德里克-勒博耶
作者使用優(yōu)美的語言和圖片，通過簡單易懂的描述，激發(fā)讀者對瑜伽習練的興趣，…
許麗珍
本書主要介紹瑜伽梵語入門的基礎知識——字母。 梵語共有…
梁洪
本書主要介紹艾揚格瑜伽常用的基礎核心詞匯100個，及提高詞匯53個。書中通過…
[美]斯蒂芬·蓋斯 后浪
本書是《微習慣》的瘦身應用篇。蓋斯在大量研究的基礎上分析了各種瘦身方法的…
王春明，許麗珍
本書主要介紹艾揚格瑜伽常用體式的梵語名稱，根據艾揚格瑜伽初級教程，艾揚格…
[日] 石本哲郎 著
超人氣女性專屬瘦身教練、塑形專家親授快速瘦身秘籍！只需要照著吃，7天就能…
[瑞士] 克里斯蒂安·拉森，[德] 克里斯…
在我們的前一本書《醫(yī)學瑜伽》中，我們將練習瑜伽與促進健康、預防和治療疾病…
張長青
《42天陪伴式減肥計劃》從減肥者飲食、運動、心理等方面入手，結合作者減肥訓…
張斯堯 譯
無論你的目標是增肌、減肥，還是更好地開展體育運動，只有深諳肌肉的特性，才…
埃亞勒-希弗羅尼，奧哈德-納克湯米
本書詳細描述了在自然環(huán)境中習練瑜伽的多種方式，每一章都介紹了在一類特定自…
范塬
這是一本關于印度瑜伽文化的書。瑜伽，是來自古印度的一套完整的生命知識，它…
[美]雷斯利·卡米諾夫、艾米·馬修…
本書由瑜伽與呼吸解剖學領域專 家聯合醫(yī)學插畫師打造，旨在為讀者提供基于解…
況子豪
《瘦身美體訓練從新手到高手（微課版）》是圍繞瘦身美體這個主題編寫的專業(yè)健…
朱丹
這是一本教長期居家或在辦公室久坐的人士健身的書，特別適合年輕女性。形式是…
洋氣楊
以一個減肥超過20年，最終減肥成功，并且6年沒反彈的“過來人&…
田欣,王莉,劉英杰 主編
本書是一本寫給瑜伽新手的入門類圖書。該書稿從瑜伽的基礎知識入手，第一章為…
（以）奧哈德-納克湯米，（以）埃亞勒-希佛…
本書由四章組成：第一章，體式實踐探索，對初級和中高級練習者各給出了31個探…
（以）埃亞勒-希弗羅尼
本書是“輔具瑜伽習練指南”系列圖書的第三冊，介紹倒立體…
本書適用于多層次的瑜伽習練者。許多體式極具挑戰(zhàn)性，特別是初學者，沒有輔具…
本書是“輔具瑜伽習練指南”系列圖書的第二冊，介紹站立體…
［美］馬克·斯蒂芬斯
本書是瑜伽調整實踐教學的經典指南，介紹了瑜伽老師為學生提供手法輔助和指導…
本書是“輔具瑜伽習練指南”系列圖書的第一冊，介紹站立體…
[印] 默瀚
本書是一本實用的居家習練手冊。作者默瀚老師根據在印度多年教授國際學員的經…
（美）洛伊絲-斯坦伯格
本書第一章從一個放松的站立體式開始，以膝蓋為基礎去觀察體態(tài)與身體承重方向…
書中介紹了80個有助于肩頸問題的體式技巧，通過詳細的文字和清晰的圖片逐一解…
本書共分9章，介紹了4個體式習練序列，根據習練者健康狀況和瑜伽習練的經驗不…
鄂公網安備 42010302001612號 