弗洛里安·海曼(Florian Haymann)
《玩轉(zhuǎn)山地自行車》用細(xì)致的描述、精美的圖片和專業(yè)的解釋,對(duì)山地自行車的購…
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[澳] 保羅·柯林斯(Paul Collins) 著…
對(duì)于任何想要增加肌肉力量、實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)抱負(fù)或者獲得剛健體形的男性而言,《男性…
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[美] 胡安·卡洛斯(JC)·桑塔納…
功能性訓(xùn)練是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的一個(gè)分類,包含力量訓(xùn)練、敏捷訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練、核心訓(xùn)…
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楊繼星 著
《現(xiàn)代大眾健身發(fā)展分析與科學(xué)開展研究》采用理論結(jié)臺(tái)實(shí)踐的方式,對(duì)大眾健身…
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[法] 布朗蒂娜·卡萊-熱爾曼 著;張麗…
本書是《運(yùn)動(dòng)解剖書:運(yùn)動(dòng)者要讀透的身體技能解析書》的延續(xù)。 作為歐洲暢銷…
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[美] 戈?duì)柕?#183;卡佩爾·奧倫(Gold…
《瑜伽》通過374幅真人示范圖、肌肉解剖圖及3D圖解相結(jié)合的方式,對(duì)包括站立…
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﹝美﹞馬克·瑞比托,﹝美﹞安迪·…
這本書以杠鈴訓(xùn)練為基礎(chǔ),結(jié)合肌肉適應(yīng)的生理學(xué)知識(shí)以及訓(xùn)練者不同階段的需求…
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(日)久優(yōu)子
獲日本淋巴治療師協(xié)會(huì)、預(yù)防醫(yī)學(xué)健身健美協(xié)會(huì)、瘦身醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)資格認(rèn)證, 日本…
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[美] 斯科特·蘭卡斯特(Scott Lancas…
《青少年身體素質(zhì)練習(xí)方法》旨在通過強(qiáng)度適宜、避免損傷、寓教于樂的訓(xùn)練方法…
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