01瑜伽解剖學(xué)(典藏版)
02青少年訓(xùn)練運動損傷防治與…
03瑜伽梵語輕松學(xué) 常用詞匯…
04瑜伽文化常識
05瑜伽與冥想大全
06面部瑜伽
07瑜伽梵語輕松學(xué) 認(rèn)識字母…
08青少年羽毛球運動技能等級…
09瑜伽:氣功與冥想
1010分鐘輕瑜伽(美體減齡瘦…
[韓] 樸桂煥,[韓] DietMarket,[韓] 邊學(xué)…
最厲害的減肥計劃專家們共同完成的減肥版?!稖p肥圣經(jīng)》由韓醫(yī)院長、體能訓(xùn)練…
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段曉猛
瑜伽是一個通過提升意識,幫助人們充分發(fā)揮潛能的哲學(xué)體系及其指導(dǎo)下的運動體…
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吳吉琳 著
本書收錄了有名煲湯師傅的獨特秘決、制作方法、全瘦身煲湯秘方等,對于水腫體…
[韓] 李鐘健,李信言 著
肥胖的原因是什么?遺傳,體質(zhì)?當(dāng)然了,跟這些多少有點關(guān)系,但*大的問題是…
潘麗萍 著
本書圖文并茂,從實際情況出發(fā),具體講解了時尚體育健身運動相關(guān)的形體訓(xùn)練、…
薛安日 著
天有三寶日、月、星,地有三寶水、火、風(fēng),人有三寶精、氣、神。精是“基礎(chǔ)”…
李馥 編
《神奇的蔬果汁 健康瘦身一輩子》收錄百種高纖、高酶的瘦身果汁,每一款蔬果…
黃仲昆,LuLu 著
《雙人幸福伸展操》可以改善兩人問題?雙人幸福伸展操是LuLu老師依據(jù)專業(yè)瑜伽…
[韓] 林建熙 著
金喜善、宋慧喬、李英愛眾明星強烈推薦的瘦臉秘訣,比整容更有效。本書作者,…
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森俊憲 著;萬瑩 譯
作者在本書內(nèi)容中將他在塑身門診中為3000名健身者困惑者解決煩惱所量身打造的…
(英)比爾·馬托斯(Bill·Matto…
《雙板滑雪完全指南》是一本介紹雙板滑雪運動的全面指南。內(nèi)容不僅包括初學(xué)者…
[韓] 黃相普 著;潘春愛 譯
經(jīng)過無數(shù)次減肥失敗的人,一般都有個共同特點,就是突然一下子減少飯量或者突…
張穎 著
《服裝模特的形體與修塑》一共分為5個章節(jié),第一章介紹我國服裝表演的發(fā)展情…
史仍飛,袁海平 編
《運動健身與營養(yǎng)》主要分為營養(yǎng)基礎(chǔ)篇、運動的科學(xué)基礎(chǔ)和科學(xué)健身的合理營養(yǎng)…
馬云 編
《高血壓運動處方指南與實例》致力于更科學(xué)的制定高血壓運動處方,由國家體育…
趙之心 著
大眾健身專題專家、北京市科學(xué)健身專家講師團秘書長趙之心老師,在《健康減肥…
陳寶珠,陳麗梅,童建民 著
形體訓(xùn)練和形象塑造是現(xiàn)今體育教學(xué)的一種新形式,它以人體科學(xué)理論為基礎(chǔ),通…
[美] 肯·阿什維爾,[美] 蒂姆·?!?/p>
《拉伸訓(xùn)練圖解》收集了50種拉伸訓(xùn)練,這將確保你能鍛煉到身體所有的主要肌群…
[英] 克里斯·麥克納伯 著;胡嵐,朱勤…
100個細節(jié)介紹強筋健骨技巧,200種方法展示體能訓(xùn)練技法,300幅圖畫詳解安全…
布琳 著
本書是為產(chǎn)后新媽媽量身定做的運動方案,由資深專業(yè)教練精心設(shè)計,根據(jù)許多新…
美梓,張秀麗 著
瑜伽,源自印度,飽含東方智慧,是古老的養(yǎng)生術(shù)之一,如今已成為風(fēng)靡全球的健…
(法)讓-皮埃爾·克雷孟梭(Jean-Pie…
《德拉威爾拉伸訓(xùn)練圖解》由國際知名健美健身暢銷書作家德拉威爾創(chuàng)作,全書講…
詹仲凡,風(fēng)之球 著
近兩年來,路跑已成為中國乃至世界的新流行文化,不少姐姐妹妹也想?yún)⒓?,但是?/p>
[法] 雅克-阿蘭·拉尚 著
走路,人人都會,但是怎樣才是正確的?怎樣走才有利于健康呢?我們身體中的骨…
[美] 珍妮弗·德·科廷 著;郭雨霽…
本書收集了101種不同的平板支撐訓(xùn)練方式。平板支撐訓(xùn)練的好處是具有數(shù)不勝數(shù)…
林勝杰(延勝) 著
4大功效,真實用1。塑形減脂:讓松垮的皮膚緊繃起來,顯瘦2。預(yù)防疾病:讓僵…
黃苡菱 著
本書提倡用湯代替飯的減肥理念,一碗湯中含有人體所需要的所有物質(zhì)精華,并能…
健身健美運動教程編寫組 編
《健身健美運動教程/高等教育體育學(xué)精品教材》作為體育院校開設(shè)健身健美專業(yè)…
[日] 入江久 繪;趙海燕 譯
作者入江久繪的老公結(jié)婚5年后體重劇增,為重新得到婚前健康身材的英俊丈夫,…
(日)佐佐木常念
站在兩只滑雪板上,保持平衡,從容不迫控制全身的重心滑行,這就是滑雪的本質(zhì)…
(日)曾我武史
不僅是運動員或體育愛好者,伏案工作也會引發(fā)肌肉疲勞。因此,每一個人都可以…
史品高
隨著生活節(jié)奏的加快,工作壓力、生活壓力以及長期思慮用腦過度,過量煙酒,夜…
本書是為孕媽媽和胎寶寶量身定做的“孕”動方案,由資深專業(yè)教練精心設(shè)計,根…
韓俊 著;漢竹 編
一本書即是一堂完整的瑜伽課。專業(yè)瑜伽導(dǎo)師做私教為瑜伽新手量身打造。*一課…
李瓊
《運動與健身的益智功效:理論與實證研究述評/中國當(dāng)代心理科學(xué)文庫》主要內(nèi)…
[美] 肯·阿什維爾,蒂姆·福徹,…
《健身訓(xùn)練方法50種》闡釋了正確進行50種健美訓(xùn)練的方法,向不同層次的健身愛…
《瑜伽運動教程/全國體育院校統(tǒng)編教材》是專門為體育院校及普通高校體育專業(yè)…
[德] 托馬斯·布赫霍恩,尼娜·溫…
跑步像是運動中的冥想,無論你是為了減肥、為了健康、為了鍛煉,還是單純的只…
胡維勤 編
本書主要針對女性最為關(guān)注的瘦身知識,為讀者打造一個健康苗條的自己提供全面…