同步咨詢中也可以采用這種對話療法，如果咨詢師和客戶都覺得合適的話，咨詢師可以和客戶的某個方面/角色交談。當然這只是一個咨詢療程中的一部分。咨詢師要控制時間，不能開始得太晚，因為不但需要時間對話，還需要時間來討論和點評。如果開始得比較晚或者時間不夠的話，可以作為治療作業(yè)布置給客戶，當然還需要如何完成的指示說明。對話療法本身以及事后的討論一般需要半個小時。

在對話療法開始前，咨詢師和客戶需要明確他們將和誰對話，談?wù)撌裁丛掝}以及咨詢師的角色。咨詢師一般直接和客戶希望討論的某個人或者某種感受對話，探索他們/它們在客戶生命中扮演的角色。以下是一段虛構(gòu)的客戶和咨詢師在同步在線咨詢中的對話?？蛻艉妥稍儙熗庾稍儙熀涂蛻舻耐赀M行對話，詢問他想說些什么。咨詢師使用簡潔的語言，重復(fù)客戶使用的語言或者文字和客戶童年（幼我）進行直截了當?shù)膶υ?。即使客戶使用過去時，咨詢師還是使用現(xiàn)在時，這樣可以幫助客戶重新體驗童年的感受。

客戶：幼我一直驚訝于自己對別人的判斷和自己的直覺，也想知道這些判斷和知覺是否已經(jīng)破壞了自己的生活或者自己的自信是否容許自己犯錯。別人都不喜歡我，我也不知道到底做錯了什么。

咨詢師：幼我，你能否多談?wù)撘恍┠阏f的這些感受？

客戶：我不相信我的直覺。在別人向我證明之前，我也不信任任何人。只有這樣，我才能感覺到安全。我這樣別人很難喜歡我。

咨詢師：你是怎么做到讓別人不喜歡你的呢？

客戶：我把自己牢牢封閉起來。在覺得安全之前，我對其他人很冷淡，并且保持距離。我沒有什么朋友。但有些人和我相處了很長時間，在他們面前我比較放松，也會表現(xiàn)出我真實的一面。

咨詢師：幼我，你為什么在和你相處時間很長的人面前會表現(xiàn)出真實的一面？

客戶：我在大部分人面前不這樣。我也不知道別人為什么和我能夠相處時間長，可能他們關(guān)心我吧。

咨詢師：聽起來你并不太確定。

客戶：我不太確定他們是否真的關(guān)心我。我還記得很多人不喜歡我并公開講出來過

咨詢師：幼我的感受是什么呢？

客戶：她很不開心，很孤獨，只有幾個朋友。

咨詢師：幼我希望發(fā)生些什么？

客戶：我想要多些朋友，恨我的人太多了，這不公平！

咨詢師：幼我覺得孤單嗎？

客戶：當然，但我不讓別人看出來。

咨詢師：幼我在隱藏自己的感受，沒有把自己的真實感受表現(xiàn)出來

客戶：是的，我在這方面變得很聰明了。

咨詢師：幼我是不是一直在對別人隱藏自己的真實感受？

客戶：是的，這是唯一可行的辦法

咨詢師：關(guān)于這個話題，幼我還想說什么嗎？

客戶：還想說一些，但不是現(xiàn)在。我突然覺得很累

咨詢師：時間差不多要結(jié)束了-我們討論了你作為幼我的感受，這看起來很重要。

客戶：我覺得自己筋疲力盡了，我沒有意識到我年輕的時候就很會隱藏自己。我需要一些時間來思考，重新讀一下我剛剛寫的內(nèi)容。這些話就好象是自己跑出來的，我不能控制自己的手指和大腦。

咨詢師：這個練習很強大。你覺得有幫助嗎？

客戶：有幫助，盡管我覺得很累，但在某種程度上覺得有些輕松，好象壓力一下子小了。這對我來說可能是個很重要的發(fā)現(xiàn)-還不太確定，也不清楚對我會有哪些幫助。

咨詢師：看起來你確實說出了一些非常重要的感受。當你作為幼我進行對話時，我比平時多了警覺-我發(fā)現(xiàn)自己一直盯著屏幕，不敢看其它地方，生怕漏掉什么。正如我說的，這個練習很強大。你還有什么要補充的嗎？

客戶：沒有了，才8點，我就在打哈欠了！我想我得走了，去喝一杯紅酒，讓自己安靜一下。下周老時間再見。謝謝。

咨詢師：喝一杯是個好主意。下周見。再見，保重。

客戶：我會的，再見。

從上述例子中你可以看到，客戶突然就從“幼我”的角色出來了，咨詢師意識到這點，也很快跟著轉(zhuǎn)移，開始討論這段對話，而不是還是堅持進行對話。在討論中，咨詢師作為見證人，確認了客戶經(jīng)歷的感受并揭示出兩者之間的關(guān)聯(lián)性。對話療法可以是在線咨詢的一部分，也可以是絕大部分。這取決于這種感受有多強烈，多大程度上需要特定的“第三者”在場并需要確認被分享的經(jīng)歷。就象在書寫療法一樣，咨詢師最好建議客戶在完成對話療法后放松一下自己。這樣做很有必要，因為在客戶的在線咨詢和日常生活之間沒有時間間隔。在面對面咨詢中，客戶有一段從咨詢師那里回家的路程，他們有時間反思一下咨詢的過程和內(nèi)容。

和所有的在線咨詢一樣，咨詢師需要密切注意客戶所處的環(huán)境。在要求客戶完成這些任務(wù)時，需要同時考慮客戶完成任務(wù)時的感受以及對他們后續(xù)的日常生活的影響。