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  • 瑜伽與冥想大全

    瑜伽與冥想大全

    美梓 著

    《瑜伽與冥想》即是一堂完整的瑜伽課。想要實現(xiàn)身、心、靈的和諧統(tǒng)一,練習者…

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  • 硬派健身100問:從吃到動

    硬派健身100問:從吃到動

    斌卡 著

    健身19年,科普寫作10年的知乎大V教你正確減脂! 從飲食到運動方式,從理論到…

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  • 拉筋讓你更年輕

    拉筋讓你更年輕

    [日] 荒川裕志 著

    暫缺簡介...

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  • 西藏的睡夢瑜伽

    西藏的睡夢瑜伽

    丹增旺杰 著,向紅笳,姜秀榮 譯

    本書共六章,從夢的本質、夢的類型與用途、夢瑜伽的練習、睡眠等講解,使夢的…

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  • 我的最后一本減肥書

    我的最后一本減肥書

    仰望尾跡云

    《我的最后一本減肥書》2017年5月上市以來到現(xiàn)在凈發(fā)84000多冊,重印26次。修…

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  • 兒童青少年足球訓練全書

    兒童青少年足球訓練全書

    盧石 著

    兒童青少年足球訓練全書 是專為我國不同年齡段兒童青少年編寫的足球運動訓練…

    可購

  • 喜樂瑜伽

    喜樂瑜伽

    源淼 著

    一套經過人間生死歷練后萃取出來的個性化瑜伽,蘊含對身心靈全能量關照的古老…

    可購

  • 龍傳旗:打造李小龍式的肌肉與體能

    龍傳旗:打造李小龍式的肌肉與體能

    繼續(xù)者張付 著

    本書是一本以打造李小龍式體型的肌肉訓練內容為基礎,融入現(xiàn)代體能理論,繼往…

    可購

  • 青少年體育活動課程設計 羽毛球運動

    青少年體育活動課程設計 羽毛球運動

    體育活動課研創(chuàng)組 著

    “青少年體育活動課程設計指導叢書”面向負責學校體育活動的組織者,以促進青…

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  • 國際籃聯(lián)三人籃球規(guī)則

    國際籃聯(lián)三人籃球規(guī)則

    中國籃球協(xié)會 著

    國際籃聯(lián)三人籃球規(guī)則 是由中國籃球協(xié)會審定的針對三人籃球運動的官方規(guī)則,…

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  • 青少年運動減肥及肥胖相關慢病防治實證研究

    青少年運動減肥及肥胖相關慢病防治實證研究

    劉敏 編

    本書主要涉及超重及肥胖青少年運動減肥實效,詳細闡述運動減肥的開展方法、效…

    可購

  • 燕麥生活:用燕麥開啟清腸、控糖生活

    燕麥生活:用燕麥開啟清腸、控糖生活

    [日] 工藤章,[日] 小夏 著,游凝 譯

    腸道是人體的“第二大腦”,健康的身體始于健康的腸道! 本書由日本消化內科…

    可購

  • 看漫畫學瑜伽:練對比練會更重要

    看漫畫學瑜伽:練對比練會更重要

    張敬敬 著

    這不是一本嚴肅的瑜伽練習教科書,而是一本能夠長久陪伴你、可以隨時翻看體式…

    可購

  • 太極拳以腰為軸偏癱軀干康復手冊

    太極拳以腰為軸偏癱軀干康復手冊

    劉洪濤,張穎,羊健中 編

    本書是專門針對腦卒中偏癱患者軀干控制能力強化訓練的治療手冊,作者團隊創(chuàng)新…

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  • 鍛煉:鍛煉不是人類的本能,我們該如何正確地使用身體

    鍛煉:鍛煉不是人類的本能,我們該如何正確地使用身體

    [美] 丹尼爾·利伯曼 著,譚杰 譯

    ??我們是為休息而生,還是為跑而生? ??跑步會毀了你的膝蓋嗎? ??哪種…

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  • 設施番茄減肥減藥高效生產技術

    設施番茄減肥減藥高效生產技術

    文方芳,侯崢嶸,孫貝貝 編

    本書立足當前農業(yè)減肥減藥的發(fā)展背景,詳細介紹了北京市近幾年來研究、應用和…

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  • 悅品白茶

    悅品白茶

    周萍 著

    中國白茶的創(chuàng)制始于白毫銀針,后有白牡丹、貢眉和壽眉,主要栽植和生產于福建…

    可購

  • HIIT從入門到精通:經典型 反復沖刺型及TABATA訓練法

    HIIT從入門到精通:經典型 反復沖刺型及TABATA訓練法

    胡恒超 著

    本書是一本系統(tǒng)講解高強度間歇性訓練(HIIT)的手冊,全書共分為6個部分,分…

    可購

  • 女性瑜伽與健康

    女性瑜伽與健康

    [美] 琳達·斯帕羅,[美] 帕特里夏…

    作為現(xiàn)代女性,我們身處一個迅速變化的世界之中,我們正面臨越來越大的工作壓…

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  • 青少年羽毛球入門教程(全彩圖解視頻學習版)

    青少年羽毛球入門教程(全彩圖解視頻學習版)

    索敵 著

    青少年羽毛球入門教程 由北京羽毛球隊女隊教練索敵老師撰寫。全書通過分步驟…

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  • 平陽黃湯百問百答

    平陽黃湯百問百答

    葉麗琴,謝前途 著

    平陽黃湯是歷史名茶,產于浙江省溫州市平陽縣,是黃茶大類中的區(qū)域性名茶?!丁?/p>

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  • 瑜伽與身心智慧:通過亞歷山大技巧矯正舊習提升表現(xiàn)

    瑜伽與身心智慧:通過亞歷山大技巧矯正舊習提升表現(xiàn)

    [澳] 戴維·穆爾 著,王盈 譯

    本書作為身心系統(tǒng)與瑜伽結合的開山之作,旨在將亞歷山大技巧的原理應用到日?!?/p>

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  • 醫(yī)學瑜伽

    醫(yī)學瑜伽

    克里斯蒂安·拉森,克里斯蒂安妮·…

    ●凝聚瑞士康復醫(yī)學專家30年研究成果與瑜伽名師數(shù)十年練習與教學心得●開創(chuàng)性…

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  • 青少年羽毛球運動技能等級標準與測試方法教學指導用書

    青少年羽毛球運動技能等級標準與測試方法教學指導用書

    全國青少年運動技能等級標準研制組 編

    為了落實國家對青少年掌握1~2項運動技能的政策要求,歷時兩年,以上海體育學…

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  • 青少年足球顛球訓練完全圖解

    青少年足球顛球訓練完全圖解

    孫志祥 著

    顛球訓練可以增強球員的球感,提升球員的控球能力,為盤帶、傳接球、射門等技…

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  • 女性瑜伽習練

    女性瑜伽習練

    洛伊絲?斯坦伯格 著

    本書針對女性生理周期的瑜伽練習,不僅包括經期前、經期中和經期后的常規(guī)練習…

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  • 減脂增肌瘦身攻略

    減脂增肌瘦身攻略

    陳治錕,李珈賢 編

    《減脂增肌瘦身攻略》是減脂增肌瘦身攻略,會吃,讓瘦身事半功倍,蛋白質、糖…

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  • 青少年游泳入門教程(全彩圖解視頻學習版)

    青少年游泳入門教程(全彩圖解視頻學習版)

    張宇 著

    青少年游泳入門教程 由具有豐富的青少年游泳執(zhí)教經驗的張宇教練撰寫而成,通…

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  • 馮雪科學減肥法

    馮雪科學減肥法

    馮雪 著

    1. 為什么是一個心臟康復醫(yī)生來講減肥? 肥胖,是心臟疾病的關鍵誘因。患者要…

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  • 普拉提家中自我康復練習

    普拉提家中自我康復練習

    趙丹彤 著

    本書主要分為四個章節(jié)。其中,第一章和第二章主要以歷史性和理 論性知識為主…

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  • 健身享瘦塑形瑜伽

    健身享瘦塑形瑜伽

    張曉梅 著

    由內而外全方位一站式塑造氣質美女。東方智慧修身養(yǎng)性兩不誤,風靡全球靜心雕…

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  • 我們的國粹 中國武術故事

    我們的國粹 中國武術故事

    楊祥全 著,楊祥全 編

    武術是中國人民長期積累的寶貴文化遺產。校園里嬉戲“比武”的同學,公園里練…

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  • 陳式太極拳三十六肘靠

    陳式太極拳三十六肘靠

    李湘山,蘭玉順 著

    閃肘靠又稱三十六肘靠、三十六肘錘,隸屬于陳式太極拳不錯體系,外人很難得窺…

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  • 健身三大項:深蹲、硬拉及臥推入門指南

    健身三大項:深蹲、硬拉及臥推入門指南

    胡恒超 著

    健身三大項 是三大項訓練的入門級圖書。全書分為5章,簡要介紹了三大項的運動…

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  • 尋找健康

    尋找健康

    [美] A.J.雅各布 著,付文博 譯

    你知道嗎?90%的人不知道自己有睡眠呼吸暫停癥。我們自認為健康,沒有「疾病…

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  • 秘源:保持年輕的藏地五式2

    秘源:保持年輕的藏地五式2

    [美] 理查德·萊文頓 等 著

    國際暢銷書《秘源:保持年輕的藏地五式①》的精彩續(xù)本、權威實踐手冊。在這里…

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  • 秘源:保持年輕的藏地五式1

    秘源:保持年輕的藏地五式1

    [美] 彼得·凱德 著

    本書講述了數(shù)千年來藏于喜馬拉雅山藏密寺院里古老的長壽、回春秘訣,恢復身體…

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  • 瑜伽:從初級到高級

    瑜伽:從初級到高級

    [英] 諾亞·貝林(Noa Belling) 著,…

    本書是一本瑜伽運動科普書,涵蓋60多種體式,每一種體式都有注意事項、不同難…

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  • 動感:酷炫時代的肢體印象

    動感:酷炫時代的肢體印象

    徐鵬力 著

    體態(tài)語言是一個人內在情感的外部顯現(xiàn)。它通過眼神、面部肌肉運動、手勢等諸多…

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  • 艾揚格瑜伽:精準習練指南(2021版)

    艾揚格瑜伽:精準習練指南(2021版)

    B.K.S 艾揚格

    如果你想要習練和了解艾揚格瑜珈,不得不收藏的便是這本《艾揚格瑜伽:經典習…

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