張娜 著
本書(shū)共設(shè)置了八個(gè)章節(jié)，分別介紹了網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的歷史發(fā)展、自身特點(diǎn)；網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的…
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[韓] 鄭斗和 著，許婕 譯
在瑜伽練習(xí)中，多數(shù)練習(xí)者存在姿勢(shì)問(wèn)題，這樣會(huì)導(dǎo)致姿勢(shì)失衡和難以進(jìn)階。 本…
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凱文·A.普賽克 著，單曙光，馮媛媛，…
本書(shū)集合了作者二十年的體育教學(xué)、籃球教學(xué)、體育教學(xué)研究的經(jīng)驗(yàn)，本書(shū)針對(duì)學(xué)…
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埃里克·赫爾姆斯（Eric Helms） 著，…
肌肉與力量全書(shū) 通過(guò)構(gòu)建“金字塔”的概念為讀者詳細(xì)地闡述了肌肉與力量訓(xùn)練…
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《健康活力喚醒》編寫(xiě)組 編
兒童不同于成人，正處于各項(xiàng)身體機(jī)能發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，居家期間如何指導(dǎo)孩子進(jìn)…
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焦開(kāi)開(kāi) 著
隨著時(shí)代的發(fā)展，為了養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、瘦身塑形，越來(lái)越多的人加入瑜伽練習(xí)的隊(duì)伍當(dāng)…
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嚴(yán)蔚冰 著，嚴(yán)石卿 整理
《坐姿八段錦導(dǎo)引法》系統(tǒng)梳理坐姿八段錦的歷史源流，考證整理經(jīng)典導(dǎo)引圖譜與…
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吳彬，叢遠(yuǎn)新，呂韶鈞
大家都知道運(yùn)動(dòng)有益人體健康，但是事實(shí)上運(yùn)動(dòng)常常使人痛苦，很難長(zhǎng)期堅(jiān)持。 …
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珞寧，安塵塵 著
瘦身重啟之書(shū)，獻(xiàn)給所有被身材困擾的人：重塑的不僅是身體，也是情緒和心態(tài)?！?/p>
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謝頔，魯智勇，張博，劉錚 著
●起床后，腳下酸痛，慢跑的時(shí)候疼痛能忍，稍微快點(diǎn)兒就不行，停下來(lái)疼痛感會(huì)…
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[英] 露絲·安·卡彭特，卡麗…
健康的飲食才能帶來(lái)健康的身體。《健身飲食手冊(cè)（第2版）》由注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師露絲…
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[印] 艾揚(yáng)格 著
目前，瑜伽作為一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)已被熟知，但是瑜伽古老傳統(tǒng)中所蘊(yùn)含的對(duì)習(xí)練者情…
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張景琦，孟令超 著
這是一本專門(mén)針對(duì)中國(guó)健身者的運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)全書(shū)，由運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、人類臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)等…
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[美] 亞歷克斯·希爾芙-費(fèi)根 著，王雪…
強(qiáng)健即美麗，強(qiáng)健即力量。是時(shí)候展現(xiàn)你身體的真正能量了。強(qiáng)健起來(lái)吧！《DK女…
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[美] 薩赫德·西蒙尼 著，郭勝群 譯
無(wú)論何時(shí)，當(dāng)你準(zhǔn)備在上下班、約會(huì)間或晚餐后進(jìn)行5分鐘的冥想時(shí)，每天5分鐘的…
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[印] B.K.S.艾揚(yáng)格 著
本書(shū)為《瑜伽花環(huán)》的第一卷，收錄了艾揚(yáng)格大師在不同時(shí)期、不同場(chǎng)合完成的文…
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戴劍松，鄭家軒，戴劍松 著
9787115495518 無(wú)傷跑法 88.00 9787115552556 無(wú)傷跑法2 跑步技術(shù)優(yōu)化與訓(xùn)練…
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[澳] 薩曼莎·伍德（Samantha Wood） …
當(dāng)個(gè)體的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)受到損傷或慢性疼痛的影響時(shí)，應(yīng)進(jìn)行系統(tǒng)、有效的康復(fù)訓(xùn)練，…
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[英] 皮特·麥考爾（Pete McCall） 著…
要想快速獲得并長(zhǎng)期保持訓(xùn)練效果，以科學(xué)的方法進(jìn)行智慧健身比努力健身更重要…
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[韓] 崔玄真 著
本書(shū)是韓國(guó)演藝圈超受歡迎的韓國(guó)明星私教的“1分鐘瘦身曲線操”，精選了大量…
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埃里克·富蘭克林（Eric Franklin） 著…
骨盆連接脊柱和下肢，是人體重要的身體部位，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)尤為如此。近年來(lái)，…
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《健康活力喚醒》編寫(xiě)組，編 著，《健康活…
《兒童武術(shù)入門(mén)——十二生肖拳》是由北京體育大學(xué)中國(guó)武術(shù)學(xué)院楊玉冰教授及其…
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〔法〕布朗蒂娜·卡萊-熱爾曼 著，劉菁…
盆底對(duì)各年齡段的女性而言，都應(yīng)該是重點(diǎn)關(guān)注與護(hù)理的部位，本書(shū)為各年齡階段…
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[美] 布萊恩?T.凱利（BryanT.Kelly 著，陳…
本書(shū)是一部嘗試將傳統(tǒng)保髖治療與運(yùn)動(dòng)員髖部損傷相結(jié)合的教科書(shū)，分成兩部分。…
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張曉梅 著
普拉提不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，而且是一個(gè)調(diào)節(jié)身體和精神的體系，它能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提…
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孔斌，張振 編
本書(shū)是為了適應(yīng)高校個(gè)性化課程改革和網(wǎng)球教學(xué)發(fā)展的需要，在研習(xí)各類網(wǎng)球書(shū)籍…
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蔡新民 編
本書(shū)**的特點(diǎn)是沒(méi)有對(duì)網(wǎng)球教學(xué)的技戰(zhàn)術(shù)理論進(jìn)行長(zhǎng)篇大論，而是通過(guò)介紹最基本…
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