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02青少年體育活動課程設(shè)計 …
03瑜伽健康生活寶典修身
04中國茶酒文化
05身心實驗室 瑜伽習(xí)練與探…
06輔具瑜伽習(xí)練指南I 站立體…
07陰瑜伽 每天15分鐘修復(fù)身…
08瑜伽調(diào)整:基本理論和技巧…
09瘦身美體訓(xùn)練從新手到高手…
1010分鐘輕瑜伽(美體減齡瘦…
張斌 主編
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(美)巴諾伊 著,李華 譯
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劉長江 編著
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矯瑋 主編
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趙向華 編著
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2010年,是我瑜伽教學(xué)事業(yè)的第十一個年頭。我與我創(chuàng)辦的元泉瑜伽已經(jīng)歷了近八…
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《心靈瑜伽(附VCD光盤1張)》介紹的心靈瑜伽,是冥想,也是養(yǎng)生瑜伽。讓你在…
《纖體瑜伽(附VCD光盤1張)》將著重在瑜伽的纖體塑形方面作詳細(xì)介紹。從表面…
杜琳 主編
中醫(yī)按摩借由指尖、指腹的力量刺激特定穴位與經(jīng)絡(luò),達到快速增強人體氣血運行…
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在《花樣塑身:苦澀減肥法》中,我將詳細(xì)為您介紹這種減肥方法,使您了解這種…
由王巍主編的《簡單塑造窈窕好身段》以專業(yè)翔實的健身知識配以正確姿勢的圖解…
現(xiàn)代人普遍面臨著亞健康的問題!亞健康有很多種癥狀表現(xiàn),當(dāng)然導(dǎo)致這些癥狀的…
《萬象文畫》編寫組 編
養(yǎng)生之法莫如養(yǎng)性,養(yǎng)性之法莫如養(yǎng)精;精充則可化氣,氣蠱則能全神;神全則陰…
石永紅,曾藝 編著
孕婦產(chǎn)后該如何保養(yǎng)和恢復(fù)自己的身體,在分娩期間準(zhǔn)媽媽的飲食和休息該注意那…
唐幼馨 著
現(xiàn)代人生活節(jié)奏過快、工作壓力大,在時間緊縮之下,文明病就接二連三地出現(xiàn)?!?/p>
代人普遍面臨著亞健康的問題!亞健康有很多種癥狀表現(xiàn),當(dāng)然導(dǎo)致這些癥狀的原…
(美)博斯勒 著,王貫中 譯
享受這些舞蹈健身最好的方式,是拋棄自我評判自由地跳起來。那么,就從抽時間…
(美)帕加諾 著,梁馨 譯
《從頭到腳做運動》作為這套叢書的第一本,動作比較簡單,便于讀者入門,能從…
瑜伽對于我們每個人生活的改變,不僅僅體現(xiàn)在肢體健康與唾手可得的美麗輕盈,…
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人胖了有很多不盡人意的地方。諸如內(nèi)分泌失調(diào),衣服不合體,爬三層樓就喘個沒…
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《瘦身大王:產(chǎn)后快速減掉40斤的秘密》:胡靜產(chǎn)后一個月減下40多斤的奇跡。是…
張斌,周娟 主編
如今,瑜伽已發(fā)展為一項風(fēng)靡世界的健身體系,包括呼吸法、冥想和瑜伽體式三部…
矯林江 主編
為了便于區(qū)分難易度,我們按照初、中、高級的順序?qū)λ畜w式加以排列,并根據(jù)…
(美)湯姆·威洛西恩 著,靳松 譯
《檸檬書:3D立體排毒減重法》主要介紹了檸檬排毒法,這種方法是美國的另類療…
張斌,姚嬌 主編
經(jīng)歷十月懷胎,順利生下寶寶,是每個新媽媽最有成就感的事情了!但是,一想到…
(臺灣)李鴻奇 著
別小看貌不驚人的地瓜!它從過去扮演填飽肚子的悲情角色,翻身成為養(yǎng)生健康并…
優(yōu)雅是什么?它是一種美麗,更是一種氣度與智慧。每個女人都希望變成優(yōu)雅不凡…
張斌,瑤瑤 主編
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《提神減壓瑜伽》除了把瑜伽概念、瑜伽呼吸、瑜伽冥想,以及它們對提神減壓的…
張斌,董靜 主編
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《一做就減:經(jīng)絡(luò)消脂減腹法(第3版)》包括了作者蔡洪光醫(yī)師20多年來內(nèi)外結(jié)…
(日)西田一見 著,臧楠 譯
本書告訴你:史上最令人興奮的減肥秘訣!減肥是女人一生的事業(yè),然而,運動、…
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