(美)克里斯蒂安·博格(Kristian Be…
《精準(zhǔn)拉伸:疼痛消除和損傷預(yù)防的針對性練習(xí)》這是一本適合所有人的拉伸書。…
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[德] 皮特·希巴拉(Peter Hyballa),…
近年來,傳球戰(zhàn)術(shù)在足球比賽中的運用越來越多、越來越成熟,球隊進行傳球戰(zhàn)術(shù)…
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這是一套鐵人三項個人自主訓(xùn)練的完全攻略,內(nèi)含關(guān)鍵技術(shù)、訓(xùn)練課表、鐵人日志…
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[日] 柏太陽神足球俱樂部 著;楊晨 譯
少年時期是足球技術(shù)訓(xùn)練和提升的黃金時期。本書結(jié)合柏太陽神足球俱樂部青訓(xùn)營…
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[日] 田部井淳子 著;陳剛,王爽威 譯
《登山基礎(chǔ):山區(qū)徒步、露營、郊游指南(全彩圖解版)》由世界上首位成功登上…
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《中華武術(shù)大觀2:關(guān)永年專輯(太極內(nèi)功養(yǎng)生術(shù))》由北京太極柔術(shù)專家關(guān)永年…
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鐘南山,中國科協(xié)科普部,中國體育科學(xué)學(xué)會…
運動給人們帶來極大的好處,但是前提是科學(xué)運動,而且喜愛運動的人難免會有運…
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[美] 艾琳·劉易斯-麥考密克(Irene L…
本書是為女性量身打造的高強度間歇訓(xùn)練的指導(dǎo)書。HIIT是燃燒脂肪和改善運動能…
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