01國際籃聯(lián)三人籃球規(guī)則
02師法自然:瑜伽習(xí)練與探索…
03青少年瑜伽教程
04想吃什么就吃什么,怎么吃…
05全方位瑜伽基本功
06青少年訓(xùn)練運動損傷防治與…
07青少年體育活動課程設(shè)計 …
08健康運動科學(xué)
0910分鐘微運動:趕走小病小…
10修復(fù)瑜伽
[日] 梅方久仁子 著,游韻馨 譯
所謂超慢跑,是指以與走路一樣,甚至更慢的超慢速跑步的運動。在極慢的速度下…
可購
丹尼爾·福特[Daniel Ford] 著,陳雪梅…
《12周科學(xué)健身指南》以周為基礎(chǔ),每周一部分,共分為12部分。每一部分包括簡…
[英] 丹尼爾·福特(Daniel Ford) 著…
《12周科學(xué)游泳指南》以周為基礎(chǔ),每周一部分,共分為12部分。每一部分包括簡…
《12周科學(xué)騎行指南》以周為基礎(chǔ),每周一部分,共分為12部分。每一部分包括簡…
暫缺作者
我們身邊總有些人怎么吃也不胖,而有些人辛苦節(jié)食還是胖,我們都籠統(tǒng)地歸因于…
曲愛英 著
科學(xué)的管理是事物發(fā)展的重要指引和保證,這對于體育事業(yè)的發(fā)展來說也不例外?!?/p>
李鑫
暫缺簡介...
陸莉萍 著
隨著我國經(jīng)濟的快速發(fā)展,人們可支配的收入不斷增加,對健康及生活質(zhì)量需求也…
丹尼爾·福特[Daniel Ford] 著,方勤 …
李瑋琦 著
《模特形體訓(xùn)練》為“十三五”普通高等教育本科部委級規(guī)劃教材。 形體訓(xùn)練是…
張百鳴
缺少運動是影響當今人類健康的全球性問題。人們一直以“生命在于運動”來鼓勵…
[德] 赫爾伯特·史迪凡尼 著,毛方英,…
本書自2004年在德國出版以來,暢銷十余年,穩(wěn)居亞馬*網(wǎng)站運動類圖書暢銷榜前…
王羽暄 著
本稿為臺灣知名身心療愈瑜伽師王羽暄所著。作者將自己10年瑜伽歷程融入本書,…
[日] 小野咲 著
本書以女性身體不斷下垂的苦惱開篇,通過分析人體腸道的功能和運作方式,得出…
[澳] 克莉絲汀·布朗(Christina Brow…
本書是一本寫給瑜伽練習(xí)者的案頭書,既適合初學(xué)者學(xué)習(xí)基本體式,也為想提高的…
(日)Eiko 著
4周的時間,每天練習(xí)3個動作,無論身體如何僵硬的人,無論從多少歲開始,都能…
[印] 室利·阿羅頻多 著,劉霞 譯
《瑜伽基礎(chǔ)課》為印度瑜伽之父——室利·阿羅頻多的代表作,書中不…
朱立軍
《呵護您的身體》中手機了常見骨科、運動醫(yī)學(xué)傷病和手術(shù)后的康復(fù)方案。《呵護…
[美] 卡爾·克諾夫(Karl Knopf) 著,…
《阻力帶訓(xùn)練指南》首先介紹了阻力帶的作用原理和選擇方法,并講解了制訂阻力…
北京醫(yī)師跑團 著
本書是一本兼具科學(xué)性、專業(yè)性、實踐性的跑步書籍,由國內(nèi)著名醫(yī)師跑者創(chuàng)始和…
托馬斯·R.貝希勒,羅杰·W.厄爾 …
《重量訓(xùn)練指南(全彩圖解第3版)》是重量訓(xùn)練的經(jīng)典著作,自第1版問世以來,…
劉靜
太極扇是一項以太極拳和扇舞技術(shù)為基礎(chǔ),融合了太極拳和舞蹈藝術(shù)造型動作的武…
丹尼爾J.弗雷 著
本書是指導(dǎo)怎樣保持身體健康和保持跑步-恢復(fù)-重復(fù)跑步這一循環(huán)的指南。丹在整…
孫建國,程濤,韓軍文 著
本書主要內(nèi)容包括武氏家傳太極拳的一路中捋架、二路炮捶、三路小架、推手、龍…
約翰·郎根杜恩 著
日常中許多運動員在訓(xùn)練、比賽或康復(fù)階段都飽受疼痛困擾,使用效能貼可提高身…
克里斯.克勞利(Chris Crowley),亨利.洛…
很多人還沒有意識到:變老并不意味著衰退,衰退的決定權(quán)掌握在你自己手里。堅…
萊克西·威廉森(Lexie Williamson) …
拉伸是一種老少皆宜的健身運動,科學(xué)拉伸既可以緩解壓力、改善體態(tài)、提高身體…
陳柏齡 著
這是一本日歷 這是一本健身書,260個健身知識點,每天進步一點 這是一本“繪…
[美] 布拉德·舍恩菲爾德(Brad Schoe…
對于想在家中健身從而獲得美好身材的女性讀者來說,《女性家庭健身指南(全彩…
美梓,張秀麗 著
本書從基礎(chǔ)的瑜伽動作出發(fā),為瑜伽練習(xí)者建立身體各部位的正位中心打好基礎(chǔ),…
胡國鵬
《科學(xué)運動與氧生》作者胡國鵬是一名長期奮戰(zhàn)在教學(xué)科研前線的高校教師,畢業(yè)…
喬超
《城市公園群體健身行為研究》以D公園、K公園、Y公園中健身群體行為作為研究…
《CST循環(huán)力量訓(xùn)練/UKK系列研究叢書》在研究循環(huán)力量訓(xùn)練的生理基礎(chǔ)的前提下…
袁元 著
本書涵蓋了瑜伽的方方面面,系統(tǒng)介紹了瑜伽的含義和流派;瑜伽的體位法、呼吸…
戴英倫
《極簡格斗術(shù)》是一本針對缺乏鍛煉、沒有武學(xué)基礎(chǔ)的現(xiàn)代都市人的格斗技擊學(xué)習(xí)…
金紫亦 著
身為二孩媽媽的健身營養(yǎng)師金紫亦親身示范:產(chǎn)后恢復(fù)是贏得美麗人生的關(guān)鍵! …
李照山,孫志勇
大成拳五形動功是模仿虎、鶴、熊、猴、蛇5 種動物的動作和神態(tài)而創(chuàng)編的功法,…
朱天才
《陳氏太極拳引蒙入路》由朱天才主編,中國溫縣陳家溝人,1944年7月25日出生…
程杰,郭立亞,趙月
網(wǎng)球運動