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本書(shū)以淺顯易懂的方式介紹了頸椎病的一般知識(shí)，如發(fā)病原因、疾病類(lèi)型、中西醫(yī)…
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健康活力喚醒系列編寫(xiě)組
簡(jiǎn)化24式太極拳是在楊式太極拳的基礎(chǔ)上，將原有套路化繁為簡(jiǎn)創(chuàng)編而成的，適宜…
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段曉猛
瑜伽是一個(gè)通過(guò)提升意識(shí)，幫助人們充分發(fā)揮潛能的哲學(xué)體系及其指導(dǎo)下的運(yùn)動(dòng)體…
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李瓊
《運(yùn)動(dòng)與健身的益智功效：理論與實(shí)證研究述評(píng)/中國(guó)當(dāng)代心理科學(xué)文庫(kù)》主要內(nèi)…
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周慶海 主編
本書(shū)將八段錦、五禽戲、易筋經(jīng)、太極拳、六字訣5套功法全部收錄，通過(guò)圖文結(jié)…
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張磊
《現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的多維審視與方法研究》不僅對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的相關(guān)理論進(jìn)行了多維審…
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暫缺作者
大數(shù)據(jù)時(shí)代來(lái)臨，歐美體育強(qiáng)國(guó)開(kāi)始了對(duì)數(shù)據(jù)深層次分析的研究熱潮。本書(shū)從籃球…
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[美] 比爾·皮爾斯（Bill Pierce） 編…
跑步是一門(mén)學(xué)問(wèn)，只有科學(xué)地跑步才能達(dá)到預(yù)期的效果。本書(shū)由《跑者世界》雜志…
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[美] 帕維爾·塔索林 著
本書(shū)是帕維爾的經(jīng)典壺鈴訓(xùn)練三部曲的合集，書(shū)中不僅介紹了的經(jīng)典壺鈴練習(xí)（6…
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于珈 著
《陰瑜伽2：經(jīng)絡(luò)瑜伽》這是一本經(jīng)絡(luò)瑜伽指導(dǎo)書(shū)，是作者多年來(lái)練習(xí)經(jīng)絡(luò)瑜伽以…
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艾揚(yáng)拉·什弗偌尼，奧哈德·納克湯…
本書(shū)我們討論一種思考的、反省的、正念的、專注的瑜伽練習(xí)方式。這種練習(xí)方式…
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張軍 著
本書(shū)在講解運(yùn)動(dòng)與健康相互關(guān)系的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)介紹促進(jìn)健康和自我保健為目的的…
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〔美〕鮑勃·安德森 著，〔美〕鮑勃&#…
拉伸是任何人在任何時(shí)間和任何地點(diǎn)都可以進(jìn)行的簡(jiǎn)單、輕柔的運(yùn)動(dòng)。 現(xiàn)代人越…
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黃光民
健身經(jīng)是黃光民教授根據(jù)現(xiàn)代人生活方式特點(diǎn)總結(jié)出來(lái)的一整套可隨時(shí)隨地進(jìn)行的…
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《以空間換時(shí)間-陳氏太極拳實(shí)戰(zhàn)系統(tǒng)訓(xùn)練》另辟蹊徑，從宏觀層面和戰(zhàn)略角度系…
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《體能增長(zhǎng)與健身訓(xùn)練II》是《體能增長(zhǎng)與健身訓(xùn)練》的內(nèi)容進(jìn)階版，能對(duì)有一定…
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