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馬齒莧

大山深處的美食 作者:陳理華


馬齒莧

馬齒莧是一種野菜,我們叫它豆瓣菜,因其葉子有點(diǎn)像豆瓣而得名。

馬齒莧是一年生草本植物,葉子肥厚多汁,無(wú)毛,高10到30厘米,為藥、食兩用植物。全草供藥用,有清熱利濕、解毒消腫、消炎、止渴、利尿等作用,種子能明目。

馬齒莧還叫曬不死草。在當(dāng)?shù)兀R齒莧這種草有個(gè)美麗的傳說(shuō)。

據(jù)說(shuō),在遠(yuǎn)古時(shí)期,天上有九個(gè)太陽(yáng),曬得大地上寸草不生,人們無(wú)法生活下去,為此,后羿便去射日。氣急了的后羿,恨不得把九個(gè)太陽(yáng)都射下來(lái)。還好,一個(gè)太陽(yáng)躲在馬齒莧的葉子底下,才沒(méi)有被他射掉。

馬齒莧因?yàn)榫忍?yáng)有功,便成了曬不死的草。一棵馬齒莧被連根拔起后,無(wú)論太陽(yáng)怎么曬,它都不會(huì)枯死,只要一挨上土地,它又能活過(guò)來(lái)。這種草有非常頑強(qiáng)的生命力。

馬齒莧這種野菜,饑荒年月人們用它充饑,來(lái)渡過(guò)難關(guān);豐衣足食的日子,它又成為人們飯桌上嘗新的寵兒。

馬齒莧喜歡生于田野菜地的向陽(yáng)處,所以想吃它比較容易。春天田間地頭就會(huì)冒出一叢叢生機(jī)勃勃的馬齒莧。

這鄉(xiāng)村隨處可見(jiàn)的馬齒莧,吃法很多??蓻霭瑁盒迈r的馬齒莧洗凈,放開(kāi)水里汆一下,撈出,拌入各種調(diào)料就行。也可清炒:把鮮馬齒莧切成一寸左右的段,鍋里放油,等油起香味時(shí),放入菜,邊炒邊放鹽、酒、味精,再炒幾下就熟了。還可做成干菜燜肉:五花肉放入鍋內(nèi)加水煮一下?lián)瞥觯偾谐杀”〉娜鈮K;干馬齒莧適量,洗凈、切碎,與肉塊同時(shí)放入鍋中,加適量的酒、醬油、姜片、精鹽等,用小火煮熟,此菜,肉塊色澤紅亮、肥而不膩,干菜香糯酥爛、咸中帶甜。

馬齒莧做水餃或包子都美味可口,它好像跟什么食物都合得來(lái),都能把自己的好處發(fā)揮到極致。

馬齒莧這種看似平常卻有非凡生命力的野菜,從前能給貧窮鄉(xiāng)村的人們生存下去的勇氣和力量,現(xiàn)在能改善人們的生活,給人們帶來(lái)快樂(lè)和健康。這種草身上不怕死和甘于付出不求回報(bào)的精神,使人們對(duì)這種草有了特殊的感情。


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