魅力行為可以分為三個(gè)元素：專(zhuān)注、力量與溫情。這些元素依賴于我們有意識(shí)和無(wú)意識(shí)的行為。往往我們沒(méi)有意識(shí)到微小的肢體語(yǔ)言也在傳達(dá)著信息。專(zhuān)注是其他因素的根基，就讓我們從它開(kāi)始說(shuō)起吧。

你是否曾有過(guò)這種感受：當(dāng)你在與對(duì)方交談時(shí)，仿佛只有一半的思維投入到對(duì)話中，而另一半則早就不知飛向何處了？你覺(jué)得對(duì)方能注意到嗎？

當(dāng)你沒(méi)有全神投入到互動(dòng)中時(shí)，你很有可能目光呆滯，面部反應(yīng)也會(huì)有片刻遲鈍。人的大腦用僅僅17毫秒的時(shí)間就能理解面部語(yǔ)言，所以人們很有可能察覺(jué)到任何略微遲鈍的反應(yīng)。

也許你認(rèn)為全神貫注與聆聽(tīng)都是能裝出來(lái)的。你以為只要裝著專(zhuān)心致志，就可以給大腦放假、開(kāi)小差。但是你錯(cuò)了。如果在互動(dòng)中沒(méi)有完全投入，對(duì)方是能夠看出來(lái)的。我們的肢體語(yǔ)言至少會(huì)在潛意識(shí)層次中發(fā)送明確的信息，對(duì)方會(huì)讀懂也會(huì)相應(yīng)地作出回應(yīng)。

你說(shuō)話，別人沒(méi)有真正在聽(tīng)——你肯定有過(guò)這種經(jīng)歷。也許他們只是在“走聽(tīng)的程序”，以免冒犯你，不過(guò)怎么看注意力都不在你這兒。你的感受是什么？被忽視，很惱怒，還是感到純粹的糟糕？我在哈佛大學(xué)講課時(shí)，一個(gè)學(xué)生告訴我：“最近我跟一個(gè)人交談時(shí)發(fā)生了這種情況——我覺(jué)得她的腦子壓根兒就不在這兒。我憤憤不平，好像我們的對(duì)話比她所關(guān)注的事要低一等似的?！?/p>

開(kāi)小差不但會(huì)被發(fā)現(xiàn)，還會(huì)讓人感覺(jué)你不可靠——這帶來(lái)的情感效應(yīng)更是糟糕。當(dāng)別人認(rèn)為你缺乏誠(chéng)意時(shí)，就談不上什么信任、親近或忠誠(chéng)了，你也就沒(méi)有什么魅力可言了。

全神貫注是可以學(xué)會(huì)的能力。就像畫(huà)畫(huà)或彈琴一樣，這項(xiàng)能力也能通過(guò)練習(xí)和耐心提高。全神貫注的意思就是在每一刻都對(duì)周?chē)l(fā)生的事保持清楚的意識(shí)。這意味著你必須做到不被自己的思維纏繞，而要時(shí)刻注意著正在發(fā)生的事情。

現(xiàn)在你知道了做不到這點(diǎn)要付出的代價(jià)，那么請(qǐng)?jiān)囋囅旅娴木毩?xí)，看看你的專(zhuān)注程度有多高。你還將學(xué)會(huì)三個(gè)提升社交魅力的簡(jiǎn)單技巧。