想發(fā)揮120%的努力，往往會(huì)招來(lái)失誤和不幸。所以,我們應(yīng)該有這樣的勇氣，以發(fā)揮自己能力的80%來(lái)設(shè)定目標(biāo)。沒(méi)有做到120%和做到超過(guò)80%，不妨想一想自信會(huì)產(chǎn)生在哪個(gè)選擇上？

——克里斯蒂娜·威騰博格[德國(guó)]（兒童作家）

媒體采訪我時(shí)，幾乎必問(wèn)：“你的座右銘是什么？人生哲學(xué)是什么？”我平生診治患者內(nèi)心的傷痛，又是教書育人，所以可能認(rèn)為我有什么特別的人生秘訣。然而那些所謂的“哲學(xué)不過(guò)是穿了正裝的常識(shí)”，我認(rèn)為吃飯、做事、學(xué)習(xí)的常識(shí)才是哲學(xué)，從這個(gè)意義上講，我沒(méi)有什么特別的人生哲學(xué)。但是聽的人不甚滿意，還會(huì)追問(wèn)，這時(shí)我的回答始終是一個(gè)：“求其次，不要做最好?！甭牭娜孙@然感到意外。這個(gè)世界都在強(qiáng)調(diào)“要做就做得最好”，你為什么“求其次”就可以了呢？

應(yīng)該說(shuō)，我很不喜歡“最好”二字?！白睢笔且蟀俜种俚赝钢ё约海@相當(dāng)于農(nóng)夫吃光了種子，已經(jīng)沒(méi)有了明天?！扒笃浯巍辈皇乔蟆安畈欢唷?，是要做到自己滿意的程度，而不是患上“完美”強(qiáng)迫癥?！白詈谩钡囊馑疾⒉皇潜仨殸?zhēng)第一，而“最好”卻只會(huì)給自己帶來(lái)生存的危機(jī)感，而不是幸福。

我上初中二年級(jí)的時(shí)候，有一次很想拿全校第一，就全身心地投入到忘我地學(xué)習(xí)中。我甚至減少了許多睡眠時(shí)間，整天鉆研書本。因?yàn)閿?shù)學(xué)實(shí)力不夠，我就干脆把教科書的題型全部背下來(lái)。結(jié)果，我真的拿到了第一。但是我只開心了一小會(huì)兒而已，因?yàn)槲液芸炀蛽?dān)憂下一次考試還能不能再拿到第一！當(dāng)時(shí)我年紀(jì)還小，但是懵懂地感受到追求最好的人生并不幸福。

可能是這輩子以“求其次”為目標(biāo)的原因，我無(wú)論做什么事都可以把事情做得時(shí)間很長(zhǎng)。上高中時(shí)，我加入美術(shù)小組，畫畫也很不錯(cuò)，而且還夢(mèng)想做詩(shī)人。但是高考填志愿時(shí)，我不得不思考，我作為畫家有沒(méi)有創(chuàng)作的資質(zhì)？答案是否定的。如果多加練習(xí)，繪畫技法會(huì)得到提高，但是我根本不具備藝術(shù)家的天分，這是我最深刻的自我省察。但是我又想，我即使不能用繪畫和詩(shī)作來(lái)得到人們的認(rèn)可，但是我依然可以欣賞，這也就足夠了。我寫不出出色的詩(shī)沒(méi)有關(guān)系，只要能夠有品位或鑒賞別人的佳作，這已屬萬(wàn)幸了。

上大學(xué)后，我開始登山。在我的倡導(dǎo)下，大學(xué)時(shí)就組建了“山岳部”，1982年還登上了喜馬拉雅山。登山，把征服山峰作為目標(biāo)，但我不是如此，因?yàn)榈巧奖旧碜銐蜃屛蚁矏?。每次登山，我都是欣然投入山的懷抱，如果攀登山峰途中積雪或下雪較大，就毫無(wú)遺憾地轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)。我不為登峰失敗感到可惜，反而覺(jué)得可以欣賞山的雪景是最好的享受。我在尼泊爾從事醫(yī)療援助，并在尼泊爾開設(shè)“文化營(yíng)地”，促進(jìn)了韓國(guó)與尼泊爾的文化交流，就是因?yàn)榈巧降哪康牟⒉患兇馐钦鞣椒濉Ｔ诘巧街薪佑|到尼泊爾人，接著想幫助尼泊爾人，繼而從事醫(yī)療援助。和尼泊爾人對(duì)話，體驗(yàn)他們的生活，于是了解到了尼泊爾的悠久歷史和燦爛文化，我就甘做文化使者把韓國(guó)的文化介紹到尼泊爾，也把尼泊爾介紹到韓國(guó)來(lái)。

雖然我做了醫(yī)生，但我喜歡的繪畫、詩(shī)歌和登山卻依然伴著我。并且，我還把繪畫和詩(shī)歌應(yīng)用到治療上?，F(xiàn)在回想起來(lái)，在基本的醫(yī)學(xué)診療基礎(chǔ)上加以營(yíng)造藝術(shù)環(huán)境，使得治療效果更加顯著，我想應(yīng)該是我的藝術(shù)鑒賞能力起到了作用。

在光明保育院照料孩子時(shí)，我開設(shè)“無(wú)何文化之愛活動(dòng)室”也是出于相同的脈絡(luò)。不是單純地給不幸的孩子們解決衣食住問(wèn)題，而是通過(guò)詩(shī)歌和繪畫培養(yǎng)文化鑒賞能力，使孩子們擁有積極向上的性格。孩子們朗讀自己創(chuàng)作的散文和詩(shī)歌的時(shí)候，臉上洋溢著自豪和幸福，這又直接成了我的喜悅。我又與愛好詩(shī)歌的同仁每月舉行一次詩(shī)歌朗誦會(huì)，已經(jīng)堅(jiān)持了十四年。

我之所以能做如此多的事情，是因?yàn)槊渴挛叶急Ａ袅?0%的余力。如果想完美做好一件事，必須全部投入所有時(shí)間和能力。為了爭(zhēng)第一而榨干自己，就沒(méi)有余暇和余力可以旁顧。即丟棄掉了路途的風(fēng)景，也喪失了人生的其他價(jià)值。從焚膏繼晷的努力中稍留一截余光，就可以看到許多風(fēng)景，感受到許多人和事。可以分享到友人之愛、家庭之愛、奉獻(xiàn)之愛以及成就想象之中和意料之外的喜悅，這些又有意無(wú)意地交織在一起，讓你的人生像一棵大樹一樣枝繁葉茂。

首爾的三清洞有一家別開生面的茶屋，叫作“首爾第二好”。在鱗次櫛比掛滿“最高”“第一”的牌匾中，唯獨(dú)這家的商號(hào)醒目。這家店的老板可能是意在表現(xiàn)出謙遜，而顧客油然而生哪怕不是最好，也想嘗一嘗的心情?？赡懿粏螁问俏兜溃蛟S還有什么故事，因?yàn)橛辛讼肼犳告傅纴?lái)的故事的心情，不知不覺(jué)會(huì)光顧這家茶屋。在別人看來(lái)是第一或第二，其實(shí)沒(méi)有任何價(jià)值。沒(méi)有必要為單純的競(jìng)爭(zhēng)傾注全力，只要能忠實(shí)于自己，能讓自己滿意就可以了。這樣，人生就會(huì)更加豐富起來(lái)，無(wú)數(shù)的經(jīng)歷，無(wú)數(shù)的故事也會(huì)枝繁葉茂。

我現(xiàn)在因?yàn)榻】祮?wèn)題已經(jīng)無(wú)法登山了。即使去尼泊爾，也只能做簡(jiǎn)單的徒步旅行?？粗|手可及的山峰，腦海里回放當(dāng)年登峰的故事，這就足夠讓我喜悅了。從三清洞的研究所，北漢山仁壽峰現(xiàn)在只能眺望了。這也無(wú)妨，我現(xiàn)在是靠眼睛，而不是靠雙腿享受登山。雖然不能登山，但是可以望山，這也是“求其次”的特別喜悅。這個(gè)喜悅其實(shí)是更上了一個(gè)境界，也是我尚可享受的喜悅。哪怕我終于不敵歲月，臥床不起了，也有很多喜悅在等著我——臥床看著喜馬拉雅山的影像，用頭腦來(lái)登山。