2005年11月10日 催眠室

*看到自己的優(yōu)點(diǎn)，盡量放大自己受到夸贊后內(nèi)心的感受。

KL在商業(yè)模式運(yùn)營方面可說是風(fēng)頭正勁的大亨級人物，能做到這個(gè)程度以他的年紀(jì)，看起來似乎有點(diǎn)不可思議。

一說起好多年前在某家廣告代理商那里做學(xué)徒工的情景，KL一點(diǎn)也沒有黯然神傷的樣子，相反倒是神采飛揚(yáng)。他說那時(shí)候心里就像有一把火，總想著要把老板會(huì)的絕活都學(xué)會(huì)，哪怕是挨打受罰。當(dāng)然，學(xué)徒必修功課中的苦和累必定都少不了——他每天都會(huì)遭到老板的敲打，不是說腦子笨，就是說亂跑神，甚至還會(huì)拎出狠話來說干不好就卷鋪蓋走人。他反復(fù)下過決心，但從來就沒有想過要放棄，更沒有想過自己要淪落到走人的地步。他想的只是，他是人，我也是人，他可以，我也可以！

KL在25歲的時(shí)候就成功操作SOS商業(yè)運(yùn)營模式，這點(diǎn)據(jù)他感悟是得益于自己磨礪熏陶出來的良好心態(tài)。他說有一次跟著廣告代理商做一個(gè)業(yè)務(wù)，當(dāng)時(shí)競爭十分激烈，而且從明面上來看，他的老板顯然差了些，但到競標(biāo)的最后，輸?shù)舻木尤皇悄强雌饋砻菜坪軈柡Φ牡谝桓倶?biāo)對手。那個(gè)對手顯然也吃了一驚，他甚至直言不諱地走過來對他的老板說：“你看起來比我們差的不是一年，甚至是解放前?！彼睦习逭f了一句話，叫他終生難忘：“你記住，我差的是外在，而不是內(nèi)心，你的內(nèi)心里有個(gè)聲音在說‘我不行’，而我的內(nèi)心里，有個(gè)聲音在說‘我可以’！”

其實(shí)像KL和他老板這樣的人，在生活中我們不難見到。正是他們走在科技和社會(huì)生活發(fā)展的最前沿，并撐起了世界的大廈，要問他們?yōu)槭裁纯梢粤x無反顧大步流星，即便是面對挑戰(zhàn)和責(zé)難依然故我，其實(shí)不在于別的，正是在于內(nèi)心的自我心像有別于他人。他們足夠相信自己，足夠愛自己，足夠堅(jiān)持自己。因?yàn)樗麄兛吹降挠肋h(yuǎn)是自己最好的那一面。

從神經(jīng)語言學(xué)的角度來講，如果我們改變內(nèi)在心錨，那么內(nèi)在的心像就會(huì)出現(xiàn)轉(zhuǎn)變，人生從此將會(huì)被改寫。正如有心理學(xué)者指出的那樣“改變你在你心靈中的圖像，這至關(guān)重要?！蹦銓δ愕臐撘庾R做了一個(gè)小手術(shù)，其實(shí)就是改變你對自我的評價(jià)。阿基米德說：“給我一個(gè)支點(diǎn)，我可以撬動(dòng)整個(gè)地球?！蹦銓ψ约旱脑u價(jià)，你看到自己的哪一面，正是你改變世界的支點(diǎn)。

從心理的角度來說，改變自己很簡單，只需要從一個(gè)小小的層面做一個(gè)調(diào)換就可以，這遠(yuǎn)比你付出許多貌似艱苦的努力要來的有效和切實(shí)可行?？墒菫槭裁从心敲炊嗳嗽固煊热?，對自己毫無信心呢？

在我的來訪者當(dāng)中，有一些是事業(yè)陷入瓶頸，似乎突破顯得有些捉襟見肘的人士，我會(huì)深入他們的內(nèi)心心像中，進(jìn)行自我意象的對話。有次我的一個(gè)女客戶說自己太郁悶了，幾乎每次做事都會(huì)受到老板的責(zé)罵，簡直是活見鬼了。

在我的催眠過程中，MJ女士斷斷續(xù)續(xù)說起來自己的往事。在她六歲以后，幾乎每天都會(huì)受到愛挑剔的母親的耳提面命。諸如襪子穿反了，鞋子太臟了，頭發(fā)為什么沒有梳好等等，這些小的細(xì)節(jié)挑剔幾乎叫她煩透了。麻煩的是，在MJ幼小的心靈里，從此埋下來對自己不滿意的心理模式。她每次出門總會(huì)反復(fù)地照鏡子，或者檢查自己，是否穿錯(cuò)了什么，是否忘記梳好頭發(fā)，是否忘記打好腮紅等等。當(dāng)老板讓她準(zhǔn)備好材料急用的時(shí)候，她還照樣會(huì)像審視自己那樣，反復(fù)地搜索漏洞，反復(fù)地折騰，到了最后可想而知，老板依然不滿意。

顯而易見，MJ女士的問題不在于自身，而在于她的內(nèi)心心像問題。她看到的不是“我可以”，而是“我做的不好，我不行”，這導(dǎo)致了她的猶豫和反復(fù)，以至于她總是會(huì)無端地延遲時(shí)間和計(jì)劃，而這其實(shí)并非她的本意，但導(dǎo)致的結(jié)果卻是她的現(xiàn)狀正如內(nèi)心心像當(dāng)中所詛咒的那樣，總遭老板責(zé)罵，事業(yè)沒有大的發(fā)展。

生活在新世界的我們，走在一路成長的自由之路上，缺的不是勇氣和力量，而是一顆能夠看破自己，能夠看透自己的慧眼，它可以洞穿人格早期的陰霾，讓我們脫離意識最開始的混沌狀態(tài)，進(jìn)入澄澈的明亮心像中來，這才是我們一路成長的要義所在。

如果出現(xiàn)類似MJ女士的情況，請靜心參照內(nèi)心心像，并搜集童年故事中那些負(fù)面的評價(jià)情節(jié)，重新改變情節(jié)，轉(zhuǎn)變成正面的積極的，如收到別人表揚(yáng)的信息，誰夸贊了自己，當(dāng)時(shí)對方什么表情等，同時(shí)盡量放大自己受到夸贊后內(nèi)心的感受。反復(fù)幾次，直到改變心像，能大聲地告訴自己：“我也可以！”為止。

有人說，這種自我的內(nèi)心意象類似一個(gè)困咒，幾乎準(zhǔn)確到可以“殺人無數(shù)”的地步，而事實(shí)上也的確如此。看看那些生活在低矮的房屋之下不思進(jìn)取的人們，他們大多都是在自我內(nèi)心意象中看不到自己的強(qiáng)大，并且在外在環(huán)境的重壓下，放大了自己的弱小和無力，他們無力改變現(xiàn)狀，寧肯仰望他人，活在他人的陰影下仰人鼻息。

生活中有很多像MJ女士這樣的人，他們透過心靈的鏡子，沒有看到自己的正面，而是看到鏡子以外的反面，無端放大自己看不到的東西。而那些東西往往是來自外在的他人的負(fù)面評價(jià)，這些評價(jià)也大多來自童年時(shí)期父母或者師長的指責(zé)和武斷定論，更可悲的是，在他們的心靈成長中，居然一葉障目地看不到自己的優(yōu)勢所在，眼前只有自己的缺點(diǎn)和污點(diǎn)。