做不了情緒的主人，享受不到愛的美好！

情緒是潛意識對我們的提示，如果你能懂得它的提示，它會很好的保護你，如果你不能懂得它的提示，你就有可能被它控制，沉浸在情緒當中，從情緒的主人淪落為情緒的奴隸。

當情緒提示你時，你不懂得它在提示什么？它的任務就沒有完成，它不但會一直提示，還可能會不斷的加大提示力度，當情緒的提示力度足夠大、時間足夠長，給你帶來的感覺足夠難受時，你就可能陷入到了這種情緒里，進而被情緒控制。

比如，前面舉的買房子的例子，如果你沒有現(xiàn)在下手去做一些準備，以便使你能夠更有能力買得起房子，也沒有能夠提升女朋友對未來的安全感，你的焦慮短期內就不會消失，你就會長久的感受著這種焦慮，你的整個人都會被這種情緒控制著，你感受不到快樂和輕松，也享受不到愛情的美好！

時間久了，你整個人可能會變得很焦躁，做事沒有耐心，整天心情不好，這時“焦慮”這個情緒就笑了，因為它把你戰(zhàn)勝了，完全控制了你，你成為了它的奴隸。

當然，如果你在意識到潛意識的提示后，你只是對自己說，買不起房就買不起了，女朋友不愿意結婚就不結了，等買得起再說吧，或則為什么一定要結婚呢？甚至為什么一定要娶她呢？

焦慮也會消失，因為，你等于對潛意識說，我知道你的提示了，你不用焦慮了，不結婚我也能過的很好，跟別人結婚我也能接受，潛意識知道你可以接受未來這個狀況了，也會讓焦慮消失，這意味著你不再需要它的提示。

一個人是經(jīng)常能夠通過情緒懂得潛意識在提示自己什么，還是長期被情緒控制著，成為情緒的奴隸，也是一個人心理功能是否良好的標準，這也決定了一個人的生命質量。

能夠懂得潛意識提示的人，是懂得心的指引的人，會按照心的指引去做事，進而讓自己越來越幸福。

比如：

通過恐懼遠離危險，或提升自己戰(zhàn)勝危險的能力；

通過擔心，知道自己當下要做什么未來就會更好；

通過后悔向過去學習，知道可以怎么避免發(fā)生類似的事情，因而更加智慧；

通過失落，開始反思，在下一次知道如何做會更好；

通過害羞知道自己并不完美，進而完善自己。

這樣，跟隨心的指引，懂得潛意識提示的人不斷的讓自己成長的更好，也讓自己越來越強大，幸福也就越來越多。

而不懂得情緒提示的人，會陷在情緒當中，被情緒俘虜，飽受負面情緒的煎熬，成為情緒的奴隸。

不知道恐懼在提示什么，所以長期生活在恐懼當中；

不知道擔心在提示什么，所以一直被擔心困擾；

不知道后悔在提示什么，所以一直被后悔折磨；

不知道失落在提示什么，所以沉浸在失落當中；

不知道害羞在提示什么，所以惱羞成怒。

不懂得情緒在提示什么的人，不能成長，反而長期陷入到情緒當中，他們當中的一部分人，時間久了還可能會患各種心理疾病，比如抑郁癥，焦慮癥等，這樣就徹底被情緒打敗了。

情緒是潛意識對我們的提示，如果我們能明白潛意識在提示什么，我們就可以去做一些事情，來讓情緒完成任務，情緒就是通過這樣的方式來保護我們的。

但有人的潛意識太麻木，他們的情緒在該提示的時候不進行提示，這個人就無法更好的適應生活，他會遇到一大堆的麻煩：

比如：一個人沒有恐懼，在面對危險的時候，他不會恐懼，他就總是處于危險場景下，他更容易失去生命。