不買房女友不結婚,“焦慮”會提示你!
情緒是潛意識對我們的提示,不同的情緒就像不同的信號,告訴我們發(fā)生了什么?以及接下來該做什么?
如果我們能夠明白情緒在提示我們什么?并遵循情緒的指引,情緒的作用就完成了。
我們拿“焦慮”這個情緒來舉個例子:
“焦慮”是潛意識在提示你,如果你現(xiàn)在不做一些準備和努力,未來可能會有一件糟糕的事情發(fā)生,或則無法突破眼前的現(xiàn)狀,焦慮的存在是提示我們做些努力,來突破現(xiàn)狀的。
比如:你是一個未婚男人的話,還沒有買房子,當下的房價也無力承受,而女朋友又不愿意跟你“裸婚”,你就可能會有“焦慮”這個情緒!
這是你的潛意識在提示你,房價已經(jīng)很高了,以你的經(jīng)濟能力和賺錢能力,如果你現(xiàn)在不想些別的辦法的話,你在未來可能是買不起房的,如果你買不起房,女朋友可能就“飛”了,因為你不能給她安全感。
此時,“焦慮”是提示你現(xiàn)在要想一些辦法,比如再多掙一份工資,掙點外快,向親戚朋友借點,或者趕快趁房價有一些下調時出手買一套,或則在別的地方給女朋友安全感,也就是說,“焦慮”這個情緒提示你現(xiàn)在要有些針對女朋友不愿意“裸婚”采取些行動。
如果你不明白“焦慮”在提示你什么?你會一直“焦慮”,越來越嚴重,總是擺脫不了這種情緒,因為你沒有明白你的潛意識在提示你什么?
意識到焦慮在提示什么的人,可能就會積極去想辦法,或多掙點錢,或想辦法提升女朋友對未來的安全感,等這些事情做完了,焦慮就會消失。
情緒是潛意識給我們的提示,如果我們能懂得潛意識在提示什么,它們就會完成任務,然后消失??墒?,如果我們不能明白情緒在提示著我們什么?情緒就會一直提示我們,因為我們沒有讓它們完成任務。
這好比站在馬路上檢查酒駕司機的交警手中拿的“?!弊峙?,這個牌子的作用就是提示你停車,當交警遠遠的看到你的車開來時,他會舉起這個牌,示意你靠邊停車,你看到這個牌后,就會減慢車速,慢慢的靠邊停下,在這個過程中,“停”字牌的作用就是提示你停車。
所以,當你減速靠邊停車后,它的任務就完成了,交警會把它放下來,你什么時間見過你停下車后交警還沖你舉著牌子的?
情緒提示你時,如果你沒有意識到,它就會不斷的加大提示你的力度,這就是它的工作機制,就像提示你靠邊停車的交警手里的“停”字牌,如果你不停車,交警就會把它揮地更厲害,甚至會用它橫在你的車前。
如果你在一份剛剛失去的情感關系中感覺很受傷,這傷心的感覺也是在提示你,一方面它在提示你,你失去了寶貴的人,另一方面也在警告你愛情是會傷人的,如果你能懂得它的提示,下決心以后再遇到相愛的人好好珍惜,同時,也下決心不要輕易開始一份感情,你的傷痛就會慢慢的減弱,因為它的任務已經(jīng)就要完成了。
一個人的情緒管理能力的高低,情商的高低,甚至幸福指數(shù)的高低,都跟自己能不能夠懂得情緒的提示是有關系的,越是能夠懂得情緒在提示自己什么的,越是那些情緒管理能力高的人,越是情商高的人,他們也更加容易獲得幸福。