正文

陳博士答一氧化氮的作用(3)

神奇的一氧化氮 作者:(美)斐里德·穆拉德


Q :一氧化氮可以促進(jìn)皮膚膠原蛋白生成?

A :一氧化氮技術(shù)的應(yīng)用對(duì)于愛美女士是一個(gè)喜訊,一氧化氮可以促進(jìn)皮膚膠原蛋白的生成。女性隨著年齡的增長(zhǎng),皮膚會(huì)逐漸老化,出現(xiàn)色斑、皺紋、枯黃、暗沉等皮膚問(wèn)題,一氧化氮可以滲透到皮膚真皮層,促進(jìn)面部皮膚微循環(huán),使血液循環(huán)順暢、膚色紅潤(rùn);使氧氣和養(yǎng)分充分供給皮膚,并將面部皮膚下面沉積的毒素帶走,使皮膚緊致,恢復(fù)彈性;同時(shí),促進(jìn)皮膚膠原蛋白的生成,使皮膚飽滿、細(xì)嫩。一氧化氮技術(shù)美容,可以說(shuō)是一種無(wú)針注射美容的健康科學(xué)方式,是最安全的一種美容方式。

Q :一氧化氮可以改善睡眠嗎?

A :睡眠是我們?nèi)粘I钪凶钍煜さ幕顒?dòng)之一。人的一生大約有1/3 的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的。當(dāng)人們處于睡眠狀態(tài)中,大腦和身體可以得到休整和恢復(fù)。睡眠有助于人們?nèi)粘5墓ぷ骱蛯W(xué)習(xí)??茖W(xué)提高睡眠質(zhì)量,是人們正常工作、學(xué)習(xí)和生活的保障。

根據(jù)失眠發(fā)生的時(shí)間,失眠癥可分為三種:1. 發(fā)生在睡眠初期,表現(xiàn)為難以入睡,也是最常見的失眠癥狀。2. 整夜時(shí)醒時(shí)睡,并且焦躁不安。3. 發(fā)生在睡眠終期,患者過(guò)早蘇醒,不能再入睡。

目前關(guān)于睡眠的發(fā)生和調(diào)節(jié)機(jī)制的研究存在著“睡眠因子”的觀點(diǎn),一氧化氮有誘導(dǎo)多種睡眠因子促進(jìn)睡眠的作用,內(nèi)源性睡眠誘導(dǎo)物質(zhì)和睡眠抑制物質(zhì)形成復(fù)雜的調(diào)控網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng),作用于與睡眠相關(guān)的神經(jīng)結(jié)構(gòu)。中樞神經(jīng)系統(tǒng)通過(guò)一氧化氮作為傳導(dǎo)物質(zhì),使促睡眠因子不斷產(chǎn)生,最終積累到一定程度后引起睡眠。

Q :一氧化氮有助于肝膽排毒嗎?

A :我們的身體有自己的解毒防疫系統(tǒng),避免生病,其中最重要的解毒器官就是肝臟。肝內(nèi)的組織非常細(xì)密,很容易因?yàn)樽枞鴨适Ц喂δ堋=?jīng)常喝酒會(huì)損害肝臟,過(guò)度熬夜或疲勞也會(huì)損及肝腎的健康,食品里的添加物、蔬菜中的殘留農(nóng)藥和腐敗的食物等都會(huì)造成肝臟負(fù)擔(dān)。

肝臟如同人體的“垃圾分離廠”,一旦超負(fù)荷工作,垃圾堆積如山,身體就會(huì)產(chǎn)生毒素使人生病。一氧化氮通過(guò)調(diào)節(jié)肝血流量改善組織缺血,減緩肝組織氧化過(guò)程,保護(hù)肝臟因垃圾毒素的產(chǎn)生而受到損害。同時(shí),有助于肝組織將分解的垃圾毒素排出,使肝臟順暢工作。

Q :糖尿病患者為什么要堅(jiān)持體育鍛煉?

A :醫(yī)生通常會(huì)建議糖尿病患者堅(jiān)持適度的體育鍛煉,來(lái)幫助患者的血糖、血脂下降。這是什么原因呢?實(shí)驗(yàn)證明,患糖尿病時(shí)血管內(nèi)皮細(xì)胞合成一氧化氮的能力下降,造成人體血管舒張障礙,一氧化氮合成能力的下降直接造成人體一氧化氮的合成減少。而適度的運(yùn)動(dòng)是促進(jìn)產(chǎn)生一氧化氮的最有效的方式之一,運(yùn)動(dòng)可以使糖尿病患者體內(nèi)的一氧化氮合成增加,延緩糖尿病患者的血管內(nèi)皮受損,從而改善糖尿病患者的癥狀。

適度的運(yùn)動(dòng)對(duì)糖尿病患者的健康非常有幫助,但是,有些問(wèn)題在體育鍛煉中必須予以注意:1. 選擇最適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式、運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度;2. 避免過(guò)分激烈的運(yùn)動(dòng),比如強(qiáng)烈對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)、登梯爬高、用力過(guò)猛的運(yùn)動(dòng)和倒立性運(yùn)動(dòng)等;3. 運(yùn)動(dòng)要適量,避免運(yùn)動(dòng)過(guò)量,反而影響健康;4. 糖尿病人皮酥骨脆,在運(yùn)動(dòng)中要注意保護(hù)自己的皮膚及骨骼,以防皮膚損傷或發(fā)生骨折。


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