第 二 章

心情是可以選擇的

生氣是可以選擇的，

快樂(lè)也是如此。

一個(gè)人對(duì)待事情的態(tài)度，

決定了他的狀態(tài)。

而一個(gè)人的狀態(tài)也反映出了他的境界與心胸。

你的選擇不僅僅影響了心情，

更影響了自己的未來(lái)。

每一件令你生氣的事情背后，

都可能隱藏著寶貴的機(jī)會(huì)。

假使你被怒氣蒙蔽了雙眼，

就什么也看不到了。

每個(gè)人都想得到快樂(lè)，這是毫無(wú)疑問(wèn)的。但偏偏怒氣與煩惱仿佛總是圍繞在自己身邊，動(dòng)不動(dòng)就跑出來(lái)折騰你一番，讓你的好心情一下子飛得老遠(yuǎn)。

有的人陷在這種負(fù)面情緒中，好久都不能擺脫。其實(shí)，生氣是一種選擇，你選了它，它就會(huì)來(lái)到你身邊，與你糾纏不清，而若你不選擇它，它就會(huì)離你遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，怎么也近不了你的身。

穆罕默德和阿里巴巴是好朋友。有一次，阿里巴巴打了穆罕默德一耳光。穆罕默德十分氣憤，于是來(lái)到沙灘上，在沙灘上寫(xiě)下一行字：“某年某月某日，阿里巴巴打了穆罕默德一巴掌。”

又有一次，穆罕默德快要跌落山崖。所幸在這時(shí)，阿里巴巴及時(shí)地拉了他一把。穆罕默德十分感激，于是在石頭上刻下深深的一行字：“某年某月某日，阿里巴巴救了穆罕默德一命?！?/p>

見(jiàn)此情景，阿里巴巴十分不解。穆罕默德便告訴他：“我把你我之間的不快與誤會(huì)寫(xiě)在沙灘上，是希望它在海水漲潮的時(shí)候就消失得無(wú)影無(wú)蹤；我把彼此之間的快樂(lè)和友誼刻在石頭上，是希望它能和石頭一樣不朽?！?/p>

把好的事情刻在石頭上銘記于心，把不好的事情寫(xiě)在沙灘上，讓浪一打就消失無(wú)蹤，這就是聰明的選擇法。穆罕默德選擇了快樂(lè)，于是快樂(lè)便縈繞在他周?chē)?。而有些人卻總覺(jué)得自己很倒霉，很不幸，整天郁郁寡歡，那么快樂(lè)也就與他無(wú)緣。

你之所以容易陷入生氣的情緒中，大致有三點(diǎn)原因：

1.有分別心

什么是分別心？好與壞、大與小、胖與瘦、高與矮、生與死……這些就是分別心。

你喜歡一個(gè)人，便看他這里也好，那里也好，而若不喜歡一個(gè)人，怎么看他都不順眼，就算他身上有再多的優(yōu)點(diǎn)，也會(huì)被你看成缺點(diǎn)。這就是分別心。

有了分別心，你的快樂(lè)就變少了?？吹侥阆矚g的就快樂(lè)，看到不喜歡的就生氣。然而，你不可能總是碰上喜歡的人和事，當(dāng)你碰上那些看著礙眼的東西時(shí)，就會(huì)生起氣來(lái)。

人為什么會(huì)有分別心呢？這是人的認(rèn)知決定的。每個(gè)人對(duì)世間萬(wàn)物都有不同的認(rèn)知和觀點(diǎn)，這導(dǎo)致其心境不同。心境會(huì)映射到外在世界，聚焦在某一形態(tài)上。此時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)某種對(duì)立，分別心就產(chǎn)生了。

史上著名的盤(pán)山和尚，就有一個(gè)關(guān)于分別心的故事。有一天，盤(pán)山和尚經(jīng)過(guò)一個(gè)豬肉攤，看到了這樣一幕：一個(gè)顧客對(duì)賣(mài)肉的屠夫說(shuō)：“請(qǐng)給我切一斤最上等的肉！”

誰(shuí)知屠夫一聽(tīng)，“啪”的一聲扔下割肉刀，雙手叉腰，氣勢(shì)洶洶地問(wèn)：“那老兄你說(shuō)說(shuō)，哪個(gè)地方的肉不是上等的？”

聽(tīng)到屠夫的話，盤(pán)山和尚頓時(shí)開(kāi)悟了。

佛家很重視沒(méi)有分別心，不會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)碗是用金子做的就格外喜愛(ài)，而若是粗土燒制的就嫌棄。兩者沒(méi)有分別，都是用來(lái)盛飯的。若你這樣看，就不會(huì)因?yàn)橛昧舜滞翢频耐攵豢臁?/p>

在生活中，你常會(huì)碰見(jiàn)類(lèi)似的情況，你選擇有分別或是沒(méi)分別，就是在選擇生氣或快樂(lè)。

2.不能安于當(dāng)下

有句俗語(yǔ)叫做“既來(lái)之，則安之”。若心不能安，就不會(huì)快樂(lè)。

有個(gè)人買(mǎi)下了一幢別墅。在這幢別墅中他最喜歡的就是院里的一個(gè)大花園，每天都要親自打理，在里面種上漂亮的鮮花。

美中不足的是，在花園里總長(zhǎng)著一些馬鞍藤。這是一種野草，很難根除。他想了很多辦法，可就是除不干凈。為了這件事，他十分苦惱，就去向?qū)I(yè)的園丁請(qǐng)教。

然而，他在用了園丁教的方法以后，還是不能把馬鞍藤根除。為了這件事，他每天愁眉不展。原本令他引以為傲的花園，卻變得令他頭疼不已。

有一天，他實(shí)在忍受不了了，就寫(xiě)了一封信給園丁，說(shuō)如果再搞不定這些野草自己就要發(fā)瘋了。

園丁給他回了一封信說(shuō)：“如果你真的覺(jué)得無(wú)能為力，那么最好試著去愛(ài)這些馬鞍藤?！?/p>

人生中有許多東西都像這馬鞍藤一樣，總讓你耿耿于懷，卻難以根除。你是成天氣得暴跳如雷，還是學(xué)著接受？你的選擇決定你的心情。

既然事情已然如此，快樂(lè)也要接受，不快樂(lè)也要接受，那為何不選擇前者呢？

3.把自己看得太高

有個(gè)明星去走穴演出，主辦方盡量給她創(chuàng)造最好的條件，可是她依舊很不滿意，嫌這不好，嫌那不夠排場(chǎng)，但由于簽了合同，也不好甩手就走，就一直氣呼呼地彩排，一連幾天都抱怨不停。

有時(shí)候我們之所以不開(kāi)心，就是把自己看得太重。當(dāng)別人的態(tài)度稍微冷漠一點(diǎn)，或事情稍有不順利時(shí)，就會(huì)很生氣。

這種情況在一些名人或是成功人士身上尤為明顯，習(xí)慣了眾星捧月的感覺(jué)，絲毫受不了被冷落。但一個(gè)內(nèi)心富有，心境豁達(dá)的智者，就很少會(huì)有或根本不會(huì)有這樣的感覺(jué)。

有一天，日本著名的松下工廠正在大掃除。創(chuàng)始人松下先生去工廠巡查，他發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)現(xiàn)象：在那么多工人中，竟然沒(méi)有一個(gè)人去主動(dòng)打掃廁所。于是松下立刻挽起袖子，拿起清潔工具，親自打掃廁所。

工人們看到這一幕都呆住了，不但意識(shí)到自己做得不好，還被總裁的精神感動(dòng)了。從那以后，松下公司的每一項(xiàng)工作，再也沒(méi)有人忽視了，大家都主動(dòng)自覺(jué)地把事情干好。

如果換了是其他的高層領(lǐng)導(dǎo)者，看到廁所沒(méi)人打掃，肯定會(huì)生氣地訓(xùn)斥下屬，或是指手畫(huà)腳地派人來(lái)做，而松下并沒(méi)有這樣做，掃廁所嘛，沒(méi)有什么大不了，既然大家都忽略了它，那就自己動(dòng)手親力親為。

這樣做的好處有幾點(diǎn)，一是讓員工感受到了上下一心的團(tuán)結(jié)力；二是以身作則，為員工樹(shù)立榜樣；三則是讓自己的心情保持愉悅，不會(huì)因?yàn)樯矸莸韧庠跅l件而左右你的快樂(lè)。

生氣是可以選擇的，快樂(lè)也是如此。一個(gè)人對(duì)待事情的態(tài)度，決定了他的狀態(tài)。而一個(gè)人的狀態(tài)也反映出了他的境界與心胸。聰明的你，會(huì)作出怎樣的選擇呢？