六月九日 不費(fèi)力的覺知

有沒有一種覺知是不融入于任何東西的？有沒有一種覺知是不專注在任何目標(biāo)上的？有沒有一種覺知是不帶著任何動(dòng)機(jī)、沖動(dòng)或掌控性的？心有沒有可能在沒有結(jié)論的情況下去覺知？當(dāng)然有可能，而且這才是真正的覺知，其他的都是耽溺或頭腦的把戲罷了。若是能拿出所有的注意力而不專注在任何事物上，也沒有任何結(jié)論，就會(huì)發(fā)現(xiàn)真正的冥想是什么。這樣的覺知沒有界線、掙扎或需求，而且是毫不費(fèi)力的。因此真正的冥想就是讓心從所有的修行體系里解放出來，它不刻意專注，也不融入于任何東西，只是覺知著一切。