聽了文濤的理由，爸爸說：“只要你的理由是正當的，就不要怕說‘不’，當然，你說‘不’的時候可以用上一點技巧，可以婉轉一點，因為有時候太直接了容易傷害感情，但如果你婉轉一點的話，別人也能理解你。而且你可以采用商量的口氣，以商量的口吻去拒絕對方，對方就會容易接受，你也不用擔心會破壞與朋友的感情了。即便你理直氣壯地去說‘不’也沒什么，因為那些能夠跟你成為朋友的人，肯定會體諒你理解你，不會因為你拒絕了他們一次就不理你。而那些不能跟你成為朋友的人，就算你答應他再多的事，他們也不會成為你的朋友。當然，學會說‘不’并不是讓你什么時候什么情況下都說‘不’，當同學遇到困難的時候，你就要及時地伸出援手，而不是說‘不’。”

聽了爸爸的話，文濤心里的包袱終于放下了，他不再像以前那樣什么事都答應別人了，他開始學會說“不”，學會拒絕了。這樣一來，文濤節(jié)省下來很多時間，而且也并沒有因為拒絕別人而失去朋友。

本領養(yǎng)成5招

在社交中，父母們總是鼓勵孩子多去跟同學交往，多跟同學交朋友，能幫到同學的事情一定要幫。而父母們在社交中卻不喜歡給自己身上攬?zhí)嗟穆闊┦聝?，能拒絕的就婉轉地拒絕了。其實，對于孩子來說，也應該適當地學會拒絕，學會說“不”，畢竟我們不能什么事情都依著別人，我們也有自己的學業(yè)，也有自己的觀點，也要去做自己的事情，如果不能大膽地說“不”的話，將來必定難成大事！

那么，父母該如何幫助孩子掌握拒絕的藝術？下面幾點可供父母參考。

■ 巧用激勵機制

當孩子因為要學習而拒絕了同學邀請他出去玩的時候，父母要給孩子一定的獎勵，鼓勵孩子做出類似的拒絕。

■ 教孩子拒絕時要婉轉

父母要告訴孩子怎樣去說“不”，因為有時候直接拒絕會傷害對方，所以，拒絕別人也需要一定的技巧，父母要教會孩子這個技巧。

■ 商量是一種交往技巧

拒絕別人有時要和對方反復“磨嘴皮子”，直到對方認可。以商量的口吻去拒絕別人，就會讓別人容易接受一點。

■ 學會拒絕不代表要拒絕一切

父母要讓孩子知道，學會拒絕不代表拒絕別人的一切請求。當同學請求你在學習上、生活上予以幫忙的時候，如果你能幫上忙，當然不要輕易地拒絕。所謂的拒絕，只是指拒絕那些沒意義的事情。

■ 坦然接受他人說“不”

自己可以拒絕別人，別人也可以拒絕自己。父母要告訴孩子，當遭到拒絕的時候，也要以一個平和的心態(tài)來面對，坦然接受別人的拒絕。說不定別人也有著一些不得不拒絕的原因，要學會體諒別人。