不論你是自己選擇獨(dú)居，還是無(wú)奈之下必須獨(dú)居，有時(shí)候你希望朋友知道，讓你沮喪的并不是那些大麻煩。這是一天晚上，當(dāng)我試著把扎在手里的刺取出來(lái)的時(shí)候所領(lǐng)會(huì)到的事。我慣用右手，而刺正好扎在我的右手——你試過(guò)用不靈活的手做一些需要協(xié)調(diào)的動(dòng)作嗎？這可不簡(jiǎn)單，一點(diǎn)也不簡(jiǎn)單，如果你沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，只是因?yàn)槟闵磉吙偸怯腥丝梢詭湍闳〕鲞@個(gè)可恨的東西。

就是在這樣一個(gè)時(shí)刻，獨(dú)居讓我感到很難過(guò)。這本是一件小事情，不過(guò)是一根刺。但在那個(gè)深夜，在自己的蝸居里，第一次獨(dú)自生活的我終于了解了獨(dú)居的意義。我有點(diǎn)恐慌，這和大的挑戰(zhàn)（如銀行抵押貸款、大風(fēng)雪、暴風(fēng)雨或火災(zāi)）無(wú)關(guān)，我也不明白怎么回事，這些大災(zāi)難不會(huì)讓我難過(guò)，也許因?yàn)檫@些都是別人期待我會(huì)找他們幫忙的事吧?？墒窃谕砩鲜c(diǎn)鐘，你不可能打電話找一個(gè)與你只有點(diǎn)頭之交的鄰居，請(qǐng)求他幫你把手上的刺取出來(lái)。你會(huì)想：嘿！這又不是什么大不了的事。但當(dāng)時(shí)，對(duì)于獨(dú)立生活的我來(lái)說(shuō)，卻有種愚蠢的、孩子氣的感受：希望有人能關(guān)懷和照顧這個(gè)可憐的、受傷的我。

還有一次，我看到有個(gè)什么東西在地板上動(dòng)，它一閃而過(guò)，所以我不確定自己看到了什么。我決定不予理會(huì)。可后來(lái)我又看到了一次，我這才感到害怕——為什么這種事總是發(fā)生在晚上呢？這時(shí)，那東西又動(dòng)了一下，我這才看清楚——那是一條晃動(dòng)的尾巴。原來(lái)房子里有老鼠。真要命！為什么我永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)如何安裝捕鼠器？

家里有老鼠符合我給自己列的“可以向人求助”的項(xiàng)目。于是第二天，我上樓去找那位我不可能麻煩他幫我取出手中扎刺兒的鄰居。鄰居先生花了大概一個(gè)小時(shí)（他要與關(guān)節(jié)炎和棘手的老鼠夾搏斗），幫我想出如何設(shè)置那細(xì)小如發(fā)夾的誘餌啟動(dòng)器。

類似這樣芝麻綠豆的小事會(huì)慢慢累積起來(lái)，然后突然間，某件小事就會(huì)讓你覺(jué)得自己再也無(wú)法忍受獨(dú)居生活了。

了解這一點(diǎn)是很有用的。如果朋友開(kāi)始自己一個(gè)人生活，那么當(dāng)他為一些小事感到困擾的時(shí)候，請(qǐng)你理解他，不是因?yàn)槟敲匆患∈戮湍軞Я怂纳?，而是他終于發(fā)現(xiàn)，不管是大事還是小事，獨(dú)居的時(shí)候，沒(méi)有人可以幫忙應(yīng)付麻煩，一切只能靠自己。

當(dāng)然，獨(dú)居會(huì)讓人覺(jué)得很自由，因?yàn)闆](méi)有人會(huì)影響你休息，不用太講衛(wèi)生，不必照顧別人，可以永遠(yuǎn)都不做家務(wù)。然而，每每發(fā)生的小狀況卻一再地提醒你：除了自己以外，沒(méi)有人可以幫你決定該怎么做。

如果你認(rèn)識(shí)的人碰上這種情況，你可以試著想象一下那會(huì)是怎樣的感受。請(qǐng)不要對(duì)他們說(shuō)：“這只是一件小事罷了。”他們當(dāng)然知道這一點(diǎn)。身為朋友，你就讓他們?cè)V說(shuō)獨(dú)居生活的好與壞吧！

對(duì)于獨(dú)居者，你還有一些方式可以給他們提供支持：

◎不要自作主張地認(rèn)為他需要有人陪伴，不過(guò)你可以提議去拜訪他。他也許希望有人煮飯給他吃，有人可以和他一起用餐，或者和他一起散散步。

◎你可以問(wèn)他要不要和你共度一個(gè)周末的晚上。你們可以去看場(chǎng)電影、開(kāi)車兜風(fēng)，或是到一個(gè)他很喜歡、但又不想一人去的地方。

◎如果你方便的話，可以問(wèn)問(wèn)他們，家里是否有需要幫忙的地方——不管是修理東西，還是某件需要兩個(gè)人一起來(lái)做的事。

◎如果你還認(rèn)識(shí)別的也住在他們那一區(qū)的人，可以介紹他們認(rèn)識(shí)，也許他們能成為朋友。

◎邀請(qǐng)他們過(guò)來(lái)找你，如果他們住得很遠(yuǎn)的話，你甚至還可以請(qǐng)他們留下來(lái)住幾天。這個(gè)辦法在有些日子特別有用——他們的生日、某個(gè)特殊的節(jié)日，或是當(dāng)別人都有家庭度假計(jì)劃的時(shí)候。

■療傷筆記

任何事都是有益處也有代價(jià)的，獨(dú)居也是。無(wú)論你是主動(dòng)選擇還是被動(dòng)接受。獨(dú)居的人不一定獨(dú)立。經(jīng)濟(jì)獨(dú)立或生活獨(dú)立的人不一定精神獨(dú)立。學(xué)習(xí)獨(dú)居更多是意味著學(xué)習(xí)在精神上獨(dú)立。

你不可能指望在任何你需要慰藉的時(shí)候，他人都正好有時(shí)間有心情來(lái)滿足你的需要。所以，學(xué)會(huì)愛(ài)自己，安撫自己的心，跟自己相處都是很重要的。這會(huì)讓我們?cè)诰裆夏軌颡?dú)立起來(lái)。

獨(dú)立并不意味著不去跟別人交往和交流。關(guān)鍵是這樣做的時(shí)候你的心態(tài)是怎樣的。你是沒(méi)有選擇余地地甚至絕望地跟人交往，來(lái)獲得慰籍，還是以一顆不依賴不執(zhí)著的自在的心跟人交往，這才是精神獨(dú)立的關(guān)鍵。