今夜，月光如水。在家寫了一天東西，出去散散心，來(lái)到不遠(yuǎn)處的一個(gè)大公園，看到很多健身器材，眾人在那里悠閑地練習(xí)，我也走過(guò)去，練了起來(lái)。抬頭望去，公園里有很多又粗又大的樹。在夜風(fēng)的吹拂下，成片成片的葉子在高高的空中無(wú)聲翻卷。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，明月、蔚藍(lán)的夜空、風(fēng)中搖曳的葉子，構(gòu)成一幅靜謐安詳?shù)膱D畫。

我忽然意識(shí)到，很長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)，整日忙東忙西，忘了戶外還有如此美麗的風(fēng)景。是否該調(diào)整自己的生活方式了？總得想辦法讓自己恢復(fù)平靜，否則即使再美麗的夜色也無(wú)法欣賞?？磥?lái)我該恢復(fù)靜坐了。很長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)，靜坐對(duì)我已成為習(xí)慣，幾乎每天堅(jiān)持。有時(shí)候一段時(shí)間沒(méi)靜坐，就發(fā)現(xiàn)自己心亂如麻，魂不守舍。

吳力是一家報(bào)紙的從業(yè)者，剛剛步入 30歲的他感覺(jué)自己步入了精英階層，因?yàn)樗窃谌珖?guó)最好的媒體里寫著相當(dāng)不錯(cuò)的新聞?！皠倓偛艃赡甓?，恐懼和恐慌就襲擊了我?！眳钦f(shuō)。

“感到恐慌時(shí)，我會(huì)把房間里所有的燈都打開，大燈、小燈、廁所的燈，包括魚缸的燈?！?/p>

“我對(duì)陰天變得特別敏感，會(huì)無(wú)端地發(fā)脾氣，無(wú)名火會(huì)騰地一下躥上來(lái)，喜歡打電話，愛(ài)發(fā)電子郵件，想找人傾訴。”

“酷愛(ài)打電子游戲，那種和敵人對(duì)射的，一次要打100多元的，如果今天打到了最后一關(guān)，覺(jué)得一切都暢快了，如果打不到，會(huì)很煩。”

“煩的時(shí)候就拼命吃冰棍，或者開快車，拐大彎，或者倒車的時(shí)候一把倒進(jìn)去，發(fā)泄，要不然就是想抓住誰(shuí)暴打一頓。最后受到傷害最重的是身邊最親的親人、妻子。 ”

這則故事向我們展示了一幅忙碌不休、心神不寧、精疲力竭的現(xiàn)代人的形象。盡管多數(shù)人并沒(méi)有發(fā)生像吳先生這樣特殊的狀況，但可以肯定的是，他的狀況所代表的某些精神或心理問(wèn)題，在當(dāng)代中國(guó)社會(huì)中是相當(dāng)有代表性的。近年來(lái)，浮躁、急功近利、人欲橫流、精神空虛等術(shù)語(yǔ)常被引用來(lái)描述當(dāng)代中國(guó)人的精神面貌。

親愛(ài)的朋友，你可能沒(méi)有吳先生那樣的狀況，但是工作忙碌之余，你是否有時(shí)忽然覺(jué)得渾渾噩噩，失去了自我？是否有時(shí)覺(jué)得多年被生活的車輪拖著走，淹沒(méi)在紛繁的瑣務(wù)中不能自拔？你是否有時(shí)感到，長(zhǎng)期盲目地追隨世俗的潮流，內(nèi)心深處時(shí)常不踏實(shí)、不平靜？夜深人靜，一覺(jué)醒來(lái)，是否有時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己活得太盲目、太被動(dòng)？是否有時(shí)甚至質(zhì)疑，難道我們的一生注定了只能這樣混下去了嗎？難道這就是自己真正想要的生活嗎？就是自己多年來(lái)夢(mèng)寐以求的理想嗎？難道當(dāng)初為自己的一生許下的豪邁誓言，只是一場(chǎng)空嗎……