社會(huì)上越來越多的人關(guān)心人的潛意識，注重開發(fā)人的潛意識。

一、什么是潛意識？

什么是人的潛意識呢？潛意識又叫做“下意識”或“無意識”，主要是指人意識不到的意識，是沒有意識參與的一種意識，故稱為潛意識。

潛意識，人們既不能覺察又不能意識到。它客觀存在嗎？人們可以對以下一些現(xiàn)象，通過“闡釋法”，解釋它的存在。

1 在日常生活中存在

在日常生活中，人們常會(huì)出現(xiàn)“下意識”的言行，特別是在突然的、意外的、危險(xiǎn)的狀況發(fā)生時(shí)，人們會(huì)出現(xiàn)一連串的“下意識”言行。

人出現(xiàn)“下意識”的言行時(shí)，會(huì)暴露出意識的真實(shí)動(dòng)機(jī)，因此，人的“下意識”的言行最能體現(xiàn)一個(gè)人的人格。

當(dāng)人處于恐懼時(shí)，出現(xiàn)一些心理癥狀，也多是以潛意識為基礎(chǔ)的心理活動(dòng)的結(jié)果。

2 人在催眠狀態(tài)下出現(xiàn)潛意識

人在催眠狀態(tài)下能回想起早已遺忘的兒童時(shí)期的情景。在催眠師指導(dǎo)下做各種事情，醒后卻全然不知被催眠時(shí)所做的一切。潛意識假說能很好地闡釋這種現(xiàn)象。

3 當(dāng)人處于創(chuàng)造性的靈感和直覺狀態(tài)時(shí)，那種心理活動(dòng)最能說明潛意識的存在和作用

正如著名科學(xué)家、物理學(xué)家錢學(xué)森所說的“意識可以直接控制，但潛意識卻控制不了，也沒法控制，但它確實(shí)在工作，就是不知道它是怎么工作的，它的工作狀態(tài)怎樣，有時(shí)苦思冥想，不得其門，找不到出路，然而，不知怎么回事，它卻突然來了，這就叫靈感”。

4 越來越多的人認(rèn)為做夢是潛意識的一個(gè)有力證據(jù)

5 根據(jù)潛意識假設(shè)而建立起來的精神分析技術(shù)，對治療精神病患者有效，間接說明了潛意識真實(shí)的存在

可見，潛意識是你向內(nèi)或向外如何搜索都搜索不到的意識，也是你意識不到卻又實(shí)實(shí)在在影響你的心理活動(dòng)的意識。

我們常說的人的意識是由人能清醒覺察到的、能隨意想到的心理活動(dòng)，它具有邏輯性、時(shí)空性和現(xiàn)實(shí)性等特點(diǎn)。為了與潛意識區(qū)別開，人們又常把這種意識稱為“顯意識”。

弗洛伊德說：“意識就如冰山浮出水平面的一角，而潛意識，就是埋藏在水面下那不知多厚、多深的部分?！北姸嗟男睦韺W(xué)家，超心理學(xué)研究者及潛能研究者都很贊同這一看法，即人們覺察到的意識，也就是顯意識，只占人的全部意識的很小的一部分。時(shí)至今日，對占絕大部分的潛意識，人們不僅很少利用和開發(fā)，甚至還不正視它、尊重它、了解它。

弗洛伊德指出：潛意識即本能沖動(dòng)，暗中支配意識。潛意識是人的心理活動(dòng)的基本動(dòng)力，是人的動(dòng)機(jī)、意圖的源泉。

意識是具有能量的，潛意識也是具有能量的?？梢?，占人的意識的絕大部分的潛意識是儲存在人的大腦里實(shí)實(shí)在在的巨大的潛能。

人在青少年時(shí)期，因?yàn)閯?dòng)機(jī)中較多體現(xiàn)著潛意識，因此，青少年滿懷憧憬，充滿朝氣，充滿生命的活力。

二、潛意識學(xué)習(xí)

1 存在的潛意識學(xué)習(xí)

人的認(rèn)識活動(dòng)是統(tǒng)一的、連續(xù)的活動(dòng)，人的學(xué)習(xí)是生命整體的發(fā)展過程。潛意識存在的本質(zhì)意義就在于它參與生命發(fā)展的學(xué)習(xí)。

當(dāng)你學(xué)習(xí)的時(shí)候，當(dāng)你獲取信息、儲存信息的時(shí)候，你的潛意識也同你一起捕捉信息、儲存信息，而且還能捕捉到你的意識顧及不到的地方的信息。

當(dāng)你刻苦、努力認(rèn)識事物時(shí)，潛意識很可能比較好地?cái)z取到事物的一些重要的本質(zhì)的特征。

正像潛意識是人的全部意識的主要部分一樣，潛意識學(xué)習(xí)是人的整體學(xué)習(xí)的一個(gè)重要組成部分，學(xué)習(xí)沒有潛意識的參與是不可思議的。

筆者小時(shí)候趕上解放前夕的戰(zhàn)爭年代，父親過早去世，母親為了生計(jì)，帶我投親靠友，顛沛流離，有幾次處境既危險(xiǎn)又悲慘。隨著自己年齡的增大，童年的事情淡漠了、忘卻了，也無心去回憶它，但是，每當(dāng)閑靜時(shí)，特別是有時(shí)在夢里，那凄風(fēng)苦雨、孤苦伶仃的景象，會(huì)非常清晰、完整地出現(xiàn)，甚至讓我感到驚奇。