這世上真正能療愈我們的只有我們自己。

現(xiàn)在你終于知道為何失去某個和你非常親密的人，會是這么痛苦的事。和某人在一起很長一段時間之后，你已經(jīng)對那種契合的狀態(tài)習(xí)以為常，你深信那人就是你的一部分。失去那個人就像是失去自己的一部分。

失去親密的情感一直讓我疼痛不已。可是當(dāng)時間過去，我卻感覺失去更多的其實是自己。愛、信仰、信任、價值、尊嚴(yán)，我感覺一個破碎的“我”失去了坐標(biāo)，成為一座被遺棄的孤島，我找不到自己。

生命已經(jīng)失去了親密的情感，卻又再失去靈魂，那是真正的悲哀。失去他人永遠(yuǎn)不會讓我們不完整，但失去自己、抹滅自己、虐殺自己，那才是存在真正的消失。而往后的一生也只是反復(fù)傷痛、行尸走肉的開始。愛自己并不是外在的美麗、功成名就的滿足、幸福家庭的維持，那些都是外在的。真正地愛自己，是學(xué)會愛自己最不好的那個部分。

于是我知道，這里一切的文字，都是那個破洞擴大的過程。而我想掩蓋這些文字，也是因為我不想亦不敢再看見這些生命的破洞。

活在世間，但不屬于它。

只有看見自己的缺失，缺失才能消失。承認(rèn)正面能量，并不是消除負(fù)面能量，因為正負(fù)兩極將永遠(yuǎn)吸引與排斥。讓正面與負(fù)面和平共存，才是真正的正面能量。否則你抗拒的，反而將持續(xù)地顯現(xiàn)在你的生活里，并因為正負(fù)能量的拉鋸，把你的能量消耗殆盡。

不要抗拒去觀察自己有過的痛苦與悔恨，讓它們存在而不是消失，用接納、寬恕與愛，喜樂地看待這一切。不再被世間的貪嗔苦戀困擾，卻依然可以活得有愛有夢。

讓自己直視這些空洞，不再害怕空洞。透過空洞能看見深層內(nèi)在自己的缺與失，并且與這個不完美的自己和平相處，生命才會得到救贖。

當(dāng)你明白苦難都是功課，你會豁然開朗。你會有勇氣觀察那個過程，不再怨恨那過程里的人和事。你會帶著感謝，因為那一切讓你真正遇見了自己，保有勇氣并不是沒有恐懼，勇敢的人其實心里也會害怕。但盡管如此，依然前進(jìn)，這才是勇者。

讀完第二章《坑洞理論》，我坐回書桌前，終于寫下這篇序。

我深深地感知來到人世前，我的靈魂便要我學(xué)習(xí)愛，所以我必須從愛的龐大毀壞里看見，不懂得愛人愛己的真實意義、傷害有多強大。透過渴望那個傷害的愈合，我才能愿意聽見內(nèi)心真正的語言，尋找到自己內(nèi)在的聲音。

此時，我尚未把《鉆石途徑》讀完。但是，我終于明白，這些文字，都是一個真我顯現(xiàn)的過程。我必須承認(rèn)它、不抹滅它、擁抱它、學(xué)會愛它。我才能真的完整。愿你們讀這些文字時，就仿佛看見自己，還在掙扎、依然苦難、彷徨猶豫、孤單難忍。然后和我一樣，不再逃避，勇敢直視。明白這一切都是上天的禮物，也是我們找回自己的過程。

我們都不孤單，因為我們真實的擁有自己――那個走過千山萬水、滿目瘡痍，卻依然充滿愛的大能的、僅有的自己。

春暖花開

在最低最低的境地，支撐著自己的，一直是讀書寫字。

當(dāng)那些如箭的語言落下，滿身傷痕的自己，總是以文字療愈疼痛，才能背對世界，安靜緘默，不言不語。

受傷的最初，無法吞咽、無法入眠。不想哭的時候眼淚一直沒有歇息，想放聲大哭的時候沒有淚水。最傷的不是輿論，是愛的毀滅。因為從他人身上反射出自己一樣的破爛不堪，幾乎連生的勇氣都快要失去。童年時埋藏的聲音又再度浮現(xiàn)：