書要截稿的這幾日，我卻遲遲無法總結(jié)完畢。

看著那些傷痛、疑惑、壓抑的文字，一篇篇的喃喃自殤與自語，亦不明白它們要被看見的理由。

重復(fù)地把自己結(jié)痂的傷摳起來，看它滲血再變成傷，第一次看會(huì)覺得驚心不已，第二次看會(huì)同情欷?，但一而再地看，最后只會(huì)使人不耐。

一個(gè)要傷害自己的人，是必定得不到愛的。

于是想，那就把這些字燒了吧，不要出版了。

每天看著那些打印出來的文字，與出版社討論，但卻依然不懂得書要被出版的理由。會(huì)不會(huì)只是再引起復(fù)雜的討論，或更多的訕笑與撻伐。

拖著拖著，無法總結(jié)與付諸印刷的字。

那天面對(duì)空白的紙，腦里比紙還白。終于不勉強(qiáng)自己，在夏日初到的細(xì)細(xì)雨夜、悶熱的凌晨，沒帶傘、去買書。

在書店里依然煩躁，只想回家，就打電話給出版社，說稿子都燒了。

路上拿著三十本書，惶惶惑惑地回家。點(diǎn)上雪檬桂花精油，聽靜心的音樂，決定放棄書寫。

然后，拾起了《鉆石途徑》。

活在世間，但不屬于它。

你的本體是非常有智慧的，它會(huì)丟給你一些沖突，讓你有機(jī)會(huì)觀察這些沖突，然后你才能認(rèn)清一些事。這些狀況并不是要為難你，如果視其為一種困境，你一定會(huì)很難過、很痛苦。假設(shè)你能看見自己會(huì)跌跤和受苦，是因?yàn)楸宦飞系哪承〇|西絆倒了，那么你就會(huì)認(rèn)清障礙是什么。

障礙往往來自于家庭、成長、生活、情感、經(jīng)歷、成就、物質(zhì)、人際關(guān)系。

可是如果沒有這些障礙，我們根本無法憶起要尋找靈魂里真正安住的自己。

那些被我們視為人生最大的障礙，疼痛而無法解脫的，往往都是引導(dǎo)我們看見靈魂的過程，更是此生都要修習(xí)的功課。當(dāng)我們?cè)谕蠢锟释箓麜r(shí)，那便是靈魂與大我對(duì)話的開始。事實(shí)上那樣的對(duì)話從沒有停止，只是我們被絆倒了不愿站起來，只愿扮演受害者的哭訴，不愿傾聽。

人們往往會(huì)竭盡所能不去感受這些洞。但他們覺得如果貼近那些洞，自己一定會(huì)被吞沒。舉例而言，當(dāng)他們貼近愛的坑洞時(shí)，可能會(huì)感覺到排山倒海的孤寂和空虛所帶來的威脅。

我一直想逃離不完美，努力追求愛的完美。為了那個(gè)假想的完美，我壓抑、強(qiáng)求。然后當(dāng)一切破碎，我又不斷內(nèi)疚、自責(zé)、鞭打自己，以為這樣才是人該有的品德。我每天消弭負(fù)面能量，拼命努力只要正面能量。

然后每天起來就要自己承擔(dān)微笑。直到內(nèi)在徹底崩潰，洞更深更黝黑。

關(guān)系的建立，往往是在填補(bǔ)彼此心中的洞。但一旦關(guān)系毀壞，才會(huì)發(fā)現(xiàn)那個(gè)洞從來沒有被填補(bǔ)。甚至因?yàn)殛P(guān)系的消失離開，讓心中的破洞更大。唯一的方法是不再尋求外力填補(bǔ)，而是擁抱覺知自己的空洞，看見它并且接受它。當(dāng)你不再逃避或?qū)徟心莻€(gè)空洞，你的真我才會(huì)顯現(xiàn)。

看不見生命的坑洞，就以為自己遠(yuǎn)離了。尋找其他的人、或事物來補(bǔ)洞，終有一天會(huì)發(fā)現(xiàn)坑洞更大更多。因?yàn)槊恳环N情緒都會(huì)再次引起其他的洞。嫉妒引起憤怒，憤怒引起復(fù)仇，復(fù)仇不成引起壓抑，壓抑引起傷痛，傷痛引起自我失敗感，自我失敗感引起恐懼，恐懼引起逃避，逃避引起封閉。于是，本是為填補(bǔ)愛的空洞的一切外在，最后卻成了各種大小空洞的源頭。

但我的靈魂卻對(duì)我說：“不要害怕心里有無法愈合的洞。”無論那是來自親人的關(guān)系，或愛情的互相填補(bǔ)，或人際關(guān)系的無法處理，或工作成就的難以達(dá)成。要學(xué)會(huì)不帶評(píng)價(jià)地去觀看自己的破洞，并且學(xué)會(huì)承認(rèn)那些傷痕和失敗，深愛它，并與它們和平共處。當(dāng)你愛自己也包含自己的缺失時(shí)，你就會(huì)完整且不再恐懼。