在我們周圍，有很多上了年紀的人皮膚仍然充滿彈性，演藝明星樸正秀就是其中一位。她是不是有什么特別的秘訣呢？

“我皮膚清潔做得很認真。每次化濃妝之后，首先用卸妝液卸妝，然后用另一種清潔用品洗臉。用溫水和涼水交替洗臉，皮膚就會恢復彈性。還有每周做兩至三次按摩。皮膚最大的危害來自紫外線，因此，每天外出時，認真做紫外線防護?！?/p>

只要是對自己皮膚稍加注意的女性，都不會對上面的內(nèi)容感到陌生。事實上，樸正秀成功的秘訣，就在于認真踐行了眾所周知的皮膚護理常識。

為了保持皮膚的亮麗，我們要遵守的常識涉及飲食的選擇、洗臉、按摩、清潔皮膚、生活習慣等等諸多方面。其中，化妝品的挑選與皮膚關(guān)系最為直接。

我們每天都在眾多虛假廣告的包圍中度日。一個月前剛買了去皺霜，今天又被廣告中宣傳效果更為奇特的化妝品迷惑，結(jié)果買了功效相同的產(chǎn)品。下定決心去除角質(zhì)，買回來谷物米粉，卻因為有人對其功效提出異議而左右為難。明明知道美白產(chǎn)品如果不堅持使用一段時間就不能見效，但還是被號稱即刻見效的鋁超標的化妝品所吸引。此外，因特網(wǎng)上泛濫的關(guān)于皮膚的錯誤知識也是禍根。

我們所擁有的常識，在新聞炒作和金錢主義面前顯得蒼白無力。掌握知識固然重要，但是，將知識堅持到底的堅強意志和人生態(tài)度更為重要。只有堅定地依照正確知識去實踐，才能挽救我們的皮膚，節(jié)約開支。

下面是鄭惠臣皮膚自我管理法提出的“皮膚十誡”。

皮膚十誡

1． 絕不忘記一天兩次洗臉和保濕。

2． 不依賴高檔化妝品。

3． 防止護膚過度，從而損害皮膚。

4． 皮膚狀態(tài)不佳，不歸罪于化妝品。

5． 不期待化妝品會帶來奇跡。

6． 即便是已知的常識，也要重新予以核實。

7． 新的美容信息，必須經(jīng)過專家驗證。

8． 不被周圍人影響，隨波逐流。

9． 隨時更新自己的知識。

10． 培養(yǎng)勤奮精神，實踐天然皮膚護理法。