一個炎熱的夏日，狐貍走過一個果園，它停在一大串熟透而多汁的葡萄前。狐貍想：“我正口渴呢。”于是它后退了幾步，向前一沖，跳起來，卻無法夠到葡萄。狐貍后退又試，一次，兩次，三次，但是都沒有得到葡萄。最后，它決定放棄。它昂起頭，邊走邊說：“葡萄還沒有成熟，我敢肯定它是酸的?！?/p>

還是這只狐貍，又想找些可口的食物，但只找到了一個酸檸檬，它就說：“這檸檬是甜的，正是我想吃的?！?/p>

狐貍未必懂得生活的哲學，但面對挫折時，它靈活的心理調(diào)適方法，使我們相信這是一只幸福的狐貍。強化既得利益，擺脫未得若惱，很多時候可以起到寬慰自己、接納自己、承認現(xiàn)實、自得其樂的作用。

人是有自覺性的，當然比這只狐貍要高明許多。面對生活中的矛盾沖突，面對復雜、多變的種種心理，該怎樣更好地了解自己，完善自己；更好地了解別人，審時度勢呢？

心理學知識會幫助你！但理論總難免枯燥，我們需要通俗易懂，深入生活的心理學！本書致力于把經(jīng)典的心理學案例與人們的日常生活和工作相聯(lián)系，在親切和幽默中讓你掌握有關(guān)意志力、成功要素、人際交往和人格培養(yǎng)中的心理規(guī)律！