歸根結(jié)底，孩子所有的問題，都是家長造成的。只有笨家長，沒有笨孩子。是你家長教得不得法，才使孩子"笨"的，你埋怨孩子笨，真是天大的冤枉。

　　四、扔沙包

　　為了鍛煉孩子的全面運動能力，我給丁羽縫制了一個沙包，讓他練習扔沙包。

　　縫制沙包很簡單，剪下一段舊衣服的袖子，一端縫死，裝上黃豆、綠豆之類的比較大的糧食顆粒，再把另一端縫死就可以了。"沙包"不用"沙"而用糧食縫制，一是比較干凈，二是不會因布紋中泄露細沙而迷了眼睛，三是不太重，萬一砸著人也不至于砸傷。

　　放學后到操場上或無人處，我們拉開幾十米的距離，就開始扔。你扔給我，我撿起來再扔給你。比賽看誰扔得遠。記下每天扔得最遠的距離，看誰的進步快。當然是孩子贏，當然是孩子進步快。因為他是孩子嘛，你大人是陪著他玩的，他練得有興趣，練出強健的筋骨，練出強健的體魄，就是你大人的成功。

　　五、家庭乒乓球

　　打乒乓球具有對抗性強，運動量大，娛樂性高的特點，是開展家庭體育活動的好項目。

　　我與丁羽在家里經(jīng)常打乒乓球。早年家里房子小的時候，就把茶幾放在客廳中央，在茶幾中間放幾本厚書當網(wǎng)子，就打起來。特別適合節(jié)假日家里的"課間休息"，只要十幾分鐘就可以打一會，活躍氣氛，放松身心，鍛煉身體，提高運動水平，好處非常多。特別是我發(fā)明了一個活動和學習有機結(jié)合的好辦法，即：丁羽每輸一個球就要當場復習一個英語單詞。我在身邊放一個英語單詞本，我說漢語單詞，他說出相對應的英語單詞的讀音和拼寫方法。說錯的，就在該單詞上做個記號，以后再多復習。就這樣，丁羽邊練邊學，興趣盎然。

　　后來，我家換了較大的房子。我按照正規(guī)乒乓球桌二分之一的比例設計了一個可拼裝、拆卸的小乒乓球桌，用時拼接起來，上面拉上正規(guī)的乒乓球網(wǎng)子，放在客廳里打一會兒，還真像那么回事。條件改善了，但打乒乓球、復習單詞的做法卻一直沒有變。

　　六、家庭體育多樣化

　　孩子處在身體發(fā)育的重要階段，在家里隨時隨地開展體育活動是必要的，也是可行的。

　　我花30多元錢在小商品市場買了一個家用兒童籃球筐，把它固定在客廳的墻上，買一個籃球，就與丁羽一起在家里打籃球，練投籃，練過人，很有趣。我們的房子隔音性比較好，我們做過測試：讓丁羽在樓上過道里拍球，我到下一層樓聽聲音，發(fā)現(xiàn)不是太大。另外，我要求丁羽不要在午休或晚上10點后拍球，以免影響樓下人休息。再者，也感謝住樓下人的體諒，他們知道我家有個學齡兒童，也確實"忍耐"了幾年。

　　我在室內(nèi)過道的兩面墻壁間固定上一段水管，就制成了室內(nèi)單杠。每當看到丁羽學習時間長了，就提醒他拉幾下單杠，做幾個引體向上。有時也與他比賽看誰拉得多，但確實不是他的對手。由于經(jīng)常拉單杠，丁羽能連續(xù)拉20多個。中考和高考時體育考試都有引體向上的科目，要求在單杠上做引體向上一次連續(xù)拉10個，不少學生過不了關(guān)，而大部分學生是靠突擊勉強過關(guān)，但付出的代價卻是極大的。有的練得胳膊紅腫，有的請專門體育老師拿出整塊時間補課，還有的干脆到醫(yī)院走后門弄個"免體"。這幾年由于"免體"的學生太多，有關(guān)部門已經(jīng)調(diào)整政策，高考中的"免體"生已影響到錄取。再說，中考、高考前正是沖刺階段，各科之間都爭時間，那時，再抽出整塊時間練體育，真是難以應付。我認為，這里面有個統(tǒng)籌的問題，你一天到晚手忙腳亂不可開交，效果反倒不見得好，人家有條不紊輕松自在，卻勝券在握，差別就在平時的安排，你是搞突擊，人家是早有準備，在不經(jīng)意間完成。你想，一個平時能拉20個引體向上的孩子，通過連續(xù)拉10個就算優(yōu)秀的考試能有困難嗎，還用得著突擊準備嗎？

　　我在客廳的墻壁上畫上高度線，就和丁羽一起練習摸高。從丁羽能摸到門的上沿開始，一直練到現(xiàn)在能用雙手手心碰觸房頂。這也是我的一項得意發(fā)明。