《易筋經》是一部極其有名的武術、養(yǎng)生經典,尤其是因被視作“少林武功秘笈”而更加蜚聲海內外?!兑捉罱洝樊a生于明代中后期,清代時影響很大,傳本眾多,內容屢有增演,總的說來,既包括呼吸吐納為特征的導引內功,也包括練習掌、臂、指、腿的硬功。本書是對《易筋經》最有代表性的五個不同本子??弊⑨?。這五個本子分別是中國國家圖書館藏鄭振鐸舊藏《易筋經義》、臺北“中央圖書館”藏清代錢曾述古堂本《易筋經》、浙江圖書館藏清代王端履本《易筋經》、國家體育總局武術研究院藏《少林拳棒槍刀譜》所收《金剛三昧堅固地菩薩禪行》,以及清刻本來章氏本《易筋經》(這是目前最為流行、影響z大的本子)。本書在對五個本子進行互校的基礎上,詳加注解,或解釋字義,或說明典故,或理清訛誤,引證豐富,按斷有據,是一部具有扎實學術基礎的大眾普及讀物。