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  • 時(shí)尚瑜伽完全手冊(cè)

    時(shí)尚瑜伽完全手冊(cè)

    何潔 著

    感謝瑜伽給我的身體和命運(yùn)帶來(lái)驚喜的改變。在1993年首次接觸這古老、智慧文化…

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  • 西藏的睡夢(mèng)瑜伽

    西藏的睡夢(mèng)瑜伽

    丹增旺杰 著，向紅笳，姜秀榮 譯

    當(dāng)我們修行睡夢(mèng)瑜伽時(shí)，我們就成為那悠久傳統(tǒng)的一部分。幾百年來(lái)，與我們一樣…

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  • 瑜伽減肥10天速成

    瑜伽減肥10天速成

    李寧 編著

    中國(guó)健身小姐冠軍李寧傾力打造瑜伽寶貝系列！排毒yoga極速減肥7式，燃脂yoga…

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  • 4周瑜伽美人計(jì)

    4周瑜伽美人計(jì)

    李寧 編著

    《4周瑜伽美人計(jì)》傾力打造瑜伽寶貝系列，第1周：改善體質(zhì)，第2周：瘦身塑性…

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  • 瑜伽入門7步學(xué)

    瑜伽入門7步學(xué)

    李寧 編著

    《瑜伽入門7步學(xué)》傾力打造瑜伽寶貝系列，1自診自測(cè)——2靜心減壓——3呼吸唱…

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  • 完美塑身普拉提

    完美塑身普拉提

    矯林江 編著

    塑身普拉提的運(yùn)動(dòng)程式非常易于掌握，而且可以借助啞鈴、抗力球、彈力帶等輔助…

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  • 減肥塑身4周瑜伽

    減肥塑身4周瑜伽

    蔡佑慈 著

    擊退局部肥胖，打造緊實(shí)曲線。矯正脊椎排列，回復(fù)正常體態(tài)。提高身體素質(zhì)，回…

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  • 瑜珈之路

    瑜珈之路

    姚嵐 著

    瑜珈作為一項(xiàng)歷史悠久，蘊(yùn)涵豐富的健身養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期以來(lái)，倍受世界各國(guó)人民…

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  • 隨時(shí)隨地練瑜珈

    隨時(shí)隨地練瑜珈

    （德）卡爾文 著，姜峰 譯

    早上醒來(lái)，躺在床上可以做“扭轉(zhuǎn)放松式”，刷牙時(shí)可以做“樹式”挺拔身姿，上…

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  • 臉部瑜珈

    臉部瑜珈

    FACE YOGA編寫組 編

    制造小臉美人隨著歲月的流逝，就這樣眼看著皮膚和年輕說(shuō)再見(jiàn)嗎？眼角的皺紋和…

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  • 塑身纖體瑜伽

    塑身纖體瑜伽

    景麗 編著

    瑜伽是時(shí)下風(fēng)行的最有效的塑身、健身方法，對(duì)于因姿勢(shì)不正確導(dǎo)致脂肪分布不均…

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  • 瑜伽28天瘦身排毒計(jì)劃

    瑜伽28天瘦身排毒計(jì)劃

    鄭先紅 主編，楊帆 編著

    《瑜伽28天瘦身排毒計(jì)劃》是繼《瑜伽幫你瘦》之后，鄭先紅老師的另一瑜伽瘦身…

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  • 美顏瑜伽

    美顏瑜伽

    景麗 編著

    國(guó)際瑜伽協(xié)會(huì)強(qiáng)力推薦功效卓越的美顏瑜伽操借助瑜伽呼吸，去和體位法，調(diào)節(jié)血…

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  • 10日塑形你最型：男子普拉提斯

    10日塑形你最型：男子普拉提斯

    鄒康寧 編著

    男人對(duì)肌肉的崇拜迷戀由來(lái)已久，以前展現(xiàn)在米開(kāi)朗基羅，羅丹，米隆等杰出雕塑…

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  • 圖說(shuō)生活

    圖說(shuō)生活

    《圖說(shuō)生活.美麗女人系列》編委會(huì) 編

    女人要知性，女人也要柔情，女人更要為自己的健康、美麗抓住每一縷陽(yáng)光。做女…

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  • 母嬰瑜珈

    母嬰瑜珈

    韓俊 編著

    母嬰瑜伽，助您修身塑形，恢復(fù)健康和青春活力；母子互動(dòng)，開(kāi)始進(jìn)行最佳的啟智…

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  • 瑜伽是最好的醫(yī)藥

    瑜伽是最好的醫(yī)藥

    矯林江，瑪雅圣蓮 合著

    中國(guó)瑜伽行業(yè)協(xié)會(huì)（CYPA）、北京憑海聽(tīng)風(fēng)瑜伽教練培訓(xùn)基地傾力打造！新浪健身…

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  • 瑜伽天后附盤（精華版）

    瑜伽天后附盤（精華版）

    LULU，吳宛竹 著

    什么是更健康、更美麗、更符合現(xiàn)代人需求的健美方式呢？運(yùn)用脊骨神經(jīng)醫(yī)學(xué)的自…

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  • 親子助長(zhǎng)瑜伽

    親子助長(zhǎng)瑜伽

    （韓）申惠淑 著，曹芳 譯

    《親子助長(zhǎng)瑜伽》詳細(xì)地展現(xiàn)給廣大爸爸媽媽和寶寶一起做按摩和瑜伽來(lái)增進(jìn)感情…

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  • 遠(yuǎn)平風(fēng)華瑜伽

    遠(yuǎn)平風(fēng)華瑜伽

    劉遠(yuǎn)平 著

    中醫(yī)美容專家，東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院副主任醫(yī)師。全國(guó)首家中醫(yī)美容院創(chuàng)始人—…

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  • 瑜伽呼吸控制法

    瑜伽呼吸控制法

    （印）庫(kù)瓦雷陽(yáng)南達(dá) 著，蔡孟梅 譯

    《瑜伽呼吸控制法》詳細(xì)描述了每一個(gè)對(duì)身體和精神有價(jià)值的體式練習(xí)的方法。為…

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  • 瑜伽體位法

    瑜伽體位法

    （?。?a href="/author/%e5%ba%93%e7%93%a6%e9%9b%b7%e9%98%b3%e5%8d%97%e8%be%be/" title="更多同作者相關(guān)作品" target="_blank">庫(kù)瓦雷陽(yáng)南達(dá) 著，常虹 譯

    這本書的主要目的是給讀者提供一個(gè)可實(shí)踐的瑜伽體式練習(xí)的指導(dǎo)，因此，我們沒(méi)…

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  • 排毒養(yǎng)顏瑜伽

    排毒養(yǎng)顏瑜伽

    鄭先紅 主編，江磊 副主編，漢竹 編著

    《排毒養(yǎng)顏瑜伽》告訴讀者，即使是看似簡(jiǎn)單的呼吸，也對(duì)身體有益，排除濁氣、…

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  • 勝王瑜伽：禪定之道

    勝王瑜伽：禪定之道

    （印）辨喜 著，周小麗 等譯

    帶你通往身心愉悅之路的靈性導(dǎo)師；瑜伽史上最偉大的導(dǎo)師，20世紀(jì)最值得聆聽(tīng)的…

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  • 瑜伽標(biāo)準(zhǔn)體式分步圖解全書

    瑜伽標(biāo)準(zhǔn)體式分步圖解全書

    林曉海 主編

    《瑜伽標(biāo)準(zhǔn)體式分步圖解全書》的作者林曉海以及其領(lǐng)導(dǎo)下的“蟬舟瑜伽館”，經(jīng)…

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  • 心靈瑜伽

    心靈瑜伽

    （印度）帕若堤 著，石宏 譯著

    《心靈瑜珈：改變生命能量的20個(gè)法則》集結(jié)了國(guó)際權(quán)威瑜珈泰斗宗師、揚(yáng)名世界…

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  • 氣血美容瑜伽

    氣血美容瑜伽

    林曉海 主編

    瑜伽起源于印度，是印度六大派系中的一派。瑜伽是梵文yoga一詞的音譯，引申為…

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  • 塑身瑜伽

    塑身瑜伽

    林曉海 主編

    《塑身瑜伽》以瑜伽塑身為著眼點(diǎn)，從呼吸、體位、坐姿、飲食等多個(gè)方面介紹了…

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  • 美體瘦身瑜伽

    美體瘦身瑜伽

    陳玉芬 主編

    頂尖瘦身瑜伽自學(xué)秘籍！每日30分鐘，輕松變身窈窕俏佳人！美國(guó)加州南灣大學(xué)東…

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  • 職業(yè)麗人瑜伽

    職業(yè)麗人瑜伽

    陳玉芬 主編

    終于完成一天勞累的工作，渾身上下已經(jīng)有些僵硬。如此每天，亞健康便開(kāi)始降臨…

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  • 美人SPA瑜伽

    美人SPA瑜伽

    陳玉芬 主編

    你是不是又要忙于工作又要顧及家庭？當(dāng)健康與美麗紛紛亮起紅燈，你是否也開(kāi)始…

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  • 隨時(shí)隨地瑜伽

    隨時(shí)隨地瑜伽

    鄭先紅 主編，武淑香 副主編，漢竹 編著

    人生不如意事十之八九，在人的成長(zhǎng)過(guò)程中總是伴隨著各種各樣的煩惱：年少時(shí)，…

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  • 瑜伽金典

    瑜伽金典

    林曉海 編著

    《瑜伽金典》內(nèi)容主要包括：第一章 走近瑜伽，了解瑜伽，走進(jìn)神秘的瑜伽世界…

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  • 懶美眉的瑜珈

    懶美眉的瑜珈

    楊柳 著

    清晨，從愛(ài)人的臂彎中醒來(lái)，打開(kāi)窗，陽(yáng)光被溫煦的風(fēng)吹到臉上，大自然賜予我美…

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  • 1周瑜珈瘦身掛圖

    1周瑜珈瘦身掛圖

    林小平，雙福 編著

    近年在世界多個(gè)不同地方流行和大熱的瑜伽，不是只是一套流行或時(shí)髦的健身運(yùn)動(dòng)…

    可購(gòu)

  • 1周瑜珈美容掛圖

    1周瑜珈美容掛圖

    林小平，雙福 編著

    每周堅(jiān)持瑜伽練習(xí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己更加神采奕奕。近年在世界多個(gè)不同地方流行和…

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  • 90分鐘強(qiáng)效減肥調(diào)理瑜伽

    90分鐘強(qiáng)效減肥調(diào)理瑜伽

    林曉海 編著

    《90分鐘強(qiáng)效減肥調(diào)理瑜伽》由國(guó)內(nèi)頂級(jí)瑜伽教學(xué)研發(fā)機(jī)構(gòu)——蟬舟瑜伽，開(kāi)發(fā)出…

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  • 小動(dòng)作大健康圖解：治病防病篇

    小動(dòng)作大健康圖解：治病防病篇

    北京食物營(yíng)養(yǎng)研究組 編

    《小動(dòng)作大健康：治病防病篇》由北京食物營(yíng)養(yǎng)研究組編，每個(gè)框中的圖片分別與…

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  • 小動(dòng)作大健康圖解：強(qiáng)身健體篇

    小動(dòng)作大健康圖解：強(qiáng)身健體篇

    北京食物營(yíng)養(yǎng)研究組 編

    《小動(dòng)作大健康：強(qiáng)身健體篇》由北京食物營(yíng)養(yǎng)研究組編，每個(gè)框中的圖片分別與…

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  • 牙齒健康計(jì)劃

    牙齒健康計(jì)劃

    （韓）房滿爀 著，金景姬 等譯

    《牙齒健康計(jì)劃》主要講述了：人體中最容易老化的是哪個(gè)器官？第一是眼睛，第…

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