行善是最好的養(yǎng)生

　　面對轉(zhuǎn)型期的中國社會需要心靈關(guān)懷的群體日益龐大，作者以淡淡的口吻，聊人生、談生死，讓讀者對生命有種全新的認識，一個人只有在生命受到重大威脅的時候，才會深刻體會到健康的重要，要獲得身心健康，一方面要積極鍛煉身體，另一方面要勤于行善。因為行善的人，內(nèi)心平和、愉悅、滿足，心靈得到了滋養(yǎng)，有利于身心健康和祛病延年。這是國內(nèi)為數(shù)不多的關(guān)于心靈關(guān)懷、臨終關(guān)懷的治愈系溫暖隨筆集，這是一部兼顧社會效益和倡導(dǎo)全民積極養(yǎng)護身心且的優(yōu)秀作品，它沒有醫(yī)學(xué)專業(yè)書的枯燥，也沒有哲學(xué)書的深奧，適合饋贈親友，做枕邊書，有它做伴，浮躁不安的心緒會漸漸變得安寧……

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