內(nèi)心若高尚而有內(nèi)涵，則完全沒必要惶恐：

自己的內(nèi)心若是高尚而有內(nèi)涵，對于那些行徑低劣的人，自然會瞧不起，這完全沒有必要惶恐。

從倫敦留學歸國的漱石，寫出了一部部的名作，如《我是貓》《少爺》《草枕》等，名氣扶搖直上。門生越發(fā)頻繁地拜訪漱石的書房。十幾個門生之間，有些彼此認識，有些則否。二十二歲的小宮豐隆沒有認識的人，天生性格又較為內(nèi)斂、不善表達，從頭到尾都保持沉默。

漱石擔心他，于是寫了這些書信給小宮，希望能讓他放輕松一點。

你一個人不發(fā)一語。不論你沉默，還是開口都一樣，發(fā)窘的話就沒意思了。

接著寫了本文開頭所引用的文字，提供小宮放輕松的方法。

對于在學校、職場、社會上充斥著的低劣欺凌，這個心法也是很有用的。