安全感從哪里來

每個人都有擅長的領域，

并且在這些領域中安全感爆棚，

在生活里擴大這樣的領域，

帶上滿滿的安全感，

自如行走好了

13年前，我大學剛畢業(yè)，是一名初出茅廬的培訓師，因為Boss生病而臨時代替他參加一堂原本不是我的級別所能參與的培訓課。這堂針對企業(yè)管理培訓師的高大上的課程，隨處可見五百強資深培訓師，在他們身邊，我像一只闖進孔雀團隊的小笨鴨子，極力想Take it easy，心里卻明白：自己實在沒啥Easy可以Take。

生手裝X是件特別可笑的事—因為確實沒有底氣，只好諱莫如深地微笑；由于真的講不出有營養(yǎng)的內容，只有低調而不奢華地沉默。

初入職場，我便深刻體驗了什么叫不安全感。

新加坡講師非常善于調動課堂氣氛，快下課時拋出一個題目：“如果被學員問到怎么想都答不出來的問題，大家怎樣處理？”

答案五花八門，這樣的小Case顯然難不倒經驗老到的培訓師們，但是，我這只菜鳥卻分明攥了一手心的汗，心如撞鹿，生怕他轉到我身邊拍我肩膀讓我回答。

這個好人一定看出了我的緊張，他沒有點名讓我答題，而是看著我的眼睛大聲說：“Helen，你覺得這樣回答怎么樣：我們熱情地對提問者說，你的問題太棒了！這也是這門課程中必須掌握的核心，所以，我非常希望聽到大家的意見。哦，A，請你說一下你的看法。嗯，非常棒！B，你怎么看？好極了！還有你，C，你總是有獨特的見解。非常完美！好的，實際上，大家都已經深刻了解了這個問題，把所有的答案匯總起來，就是完美解答！”

全場哄堂大笑。

對于這種善于把球踢回去的善意而幽默的老江湖，真是什么問題都難不倒。

下課后，他特意走到我身邊微笑著低聲說：“Helen，你還是一個小郎中，當你成為一名專業(yè)的老中醫(yī)之后，就不會害怕任何問題了。”

從那時開始，我明白，人類的一切不安全感統(tǒng)統(tǒng)來自不自信，來自對未知不可控的懼怕，來自對能力與愿望不匹配的擔心，尤其女人，“沒有安全感”幾乎是一句口頭禪。

我們看到并且接觸過很多類似的女子：她們在職業(yè)上沒有安全感，不愿挑戰(zhàn)任何有難度的工作，而實際上，幾乎所有輕而易舉就能完成的任務都是簡單重復性的勞動；她們在生活里沒有安全感，吃著今天的提拉米蘇擔心十年后有沒有紅茶，為沒有發(fā)生的事情擔驚受怕，卻不去努力讓今天過得更好；她們在愛情中沒有安全感，找個帥哥怕被劈腿，找個暖男怕對方不上進，找個成功人士怕過不到頭，找個各方面都尋常的普通人，又覺得自己一輩子太虧；她們在婚姻里沒有安全感，防白發(fā)防長胖防皺紋防小三，生怕一不留神，老公就成了前夫；她們對子女沒有安全感，憂慮考不上重點高中連帶著上不成理想大學，出國怕學壞，國內待著怕教育體制耽誤孩子……

我們身邊隨處可見這樣焦慮的女子，不受年齡限制，從20歲到60歲都有，像觸角靈敏的昆蟲，睜大眼睛警惕地打量著世界，精神緊繃卻故作強大，其實心虛得很。

她們，包括曾經的我自己，都用過一種比較錯誤的方式尋求庇護—向別人—父母、男人、朋友、子女等一切外力，索取讓自己內心平靜踏實的力量，可是，安全感不是收稅，無論向哪個別人征收，結果大多是陷入深深的失望。

安全感，實際上是一種“內因”，是一個人對生活的綜合掌控能力，無論精神還是物質，當他感到在職業(yè)、婚姻、家庭、友情、親情這些方面一切皆能自如應對的時候，他便進入了舒展而放心的狀態(tài)，這種狀態(tài)就是安全感。

在安全感的內因作用下，一個女人即便遇到生活中突如其來的變化，也能夠活得相對主動，調動擁有的資源應對變化，并且鼓勵自己不要那么無助，積攢起信心向前看?；蛟S，她對未來也會擔心，但是，她絕對不會灰心，甚至，她悲傷和自怨的時間都比別人要少得多。

一個能夠給予自己安全感的女人，心緒穩(wěn)定，內心堅定，不會被別人的情緒干擾，她的溫和、善意、篤定與靠譜，源源不斷地為周邊人輸送著安全感。

此時，她真的像那位新加坡講師描述的那樣，從一個原本稚嫩的小郎中，經歷生活的望、聞、問、切，診治了海量病人，積累了豐富經驗，最終成長為人生的老中醫(yī)。面對再嚴重的病癥，也有應對之策；即便無力回天，也能微笑向暖安之若素。

如此，內心自然安全了。

順便說一下，13年前培訓課的最后一個環(huán)節(jié)是團隊合作小練習，資深培訓師們分成若干小組，充分利用手頭資源，不發(fā)任何道具扮演東方不敗，評分最高的小組獲勝。

這可是我的強項，我心里狂喜，拿出大學演話劇的勁頭，在小組里征集各色用得上的道具，Cosplayer一樣給自己涂大紅唇，畫入鬢的劍眉，提亮鼻梁和顴骨，描眼尾上翹拉長的眼線，穿著自帶的黑色旗袍，披著組員贊助的黑色長款絲巾好似拖地披風，信心滿滿緩緩上臺，對臺下觀眾翹起蘭花指猛轉身亮相。

新加坡講師眼神一亮，然后笑歪了，豎起大拇指，使勁鼓掌。

結果像一場獎勵，培訓結束后，他額外給我發(fā)了一個“優(yōu)秀表現(xiàn)獎”。

我把獎狀帶回去擺在辦公桌上，Boss很驕傲，覺得沒有看錯人，可是，直到現(xiàn)在，他都不知道那張獎狀是因為扮演東方不敗得來的。

每個人都有擅長的領域，并且在這些領域中安全感爆棚，在生活里擴大這樣的領域，帶上滿滿的安全感，自如行走好了。