09 清醒

保持覺察

保持一顆覺察的心就能清醒。

有時候，太容易被人家“說什么”給迷惑了。

他人的說法、想法、準(zhǔn)則，就是一個圈子，將自己迷惑在其中。

一顆覺察的心，就是時刻保持警醒。對自己的念頭、想法、行動都有清醒認(rèn)識，是否堅持自己的準(zhǔn)則？是否隨波逐流？是否已被左右？想清楚了再去做，就會少些急躁和困惑。

不清醒，其實(shí)壞處也不大，大多數(shù)人大多數(shù)時候都是這樣過著的。但是，清醒能讓我們看清事物本質(zhì)，內(nèi)心平和堅定，遇到困難，能有力量面對，而不是逃避。

清醒，就是當(dāng)“我以為是這樣的”的念頭來的時候，能夠暫時抽離自己的角色，用旁觀者的理性來辨別，而不是陷在“自我”的困局中。

不清醒，其實(shí)就是“錯覺”太多了。

清醒，只需要一顆簡單的心，去感受藍(lán)天，白云，清風(fēng)。煩惱來了，不急不躁，情緒來了，自行化解、釋懷。痛苦來了，看待，體會。雖身在紛亂世界之中，卻心靜、自律，有一個不被“錯覺”和幻想所左右的內(nèi)心世界。