他回憶了片刻，然后搖搖頭，有點沮喪地說：“效果不好。我發(fā)現(xiàn)了，其實是我做事的效率不高?！?/p>

“為什么效率不高呢？”

“我在做這件事的時候，總是又會想做其他的事情，思緒很亂。而且，因為時間充足，我會有種有恃無恐的感覺，覺得中途停下來做些別的事也無所謂，但事實是，大部分的時間都被我用來做其他的雜事了，要做的事卻仍舊沒做好?！彼鄲赖卣f。

“出現(xiàn)這種狀況后，你有什么感覺？”我追問。

“自責，煩躁。反復如此，我會漸漸有種破罐子破摔的感覺，甚至為自己找理由，說自己這樣做其實是正常的?！?/p>

“都找過哪些理由呢？”

“比如我會告訴自己，我這是太累了?！彼f。

“事實呢？你真的累嗎？”我繼續(xù)追問。

“不全是，有時即便我剛休完假，徹底放松了一段時間，也還是會這樣?！彼@得有些煩躁。

“想過為什么會這樣嗎？問過你自己的內(nèi)心嗎？”我提醒他。

他雙手捂面，繼而揉揉自己的太陽穴，良久，說道：“我有些明白了，我的內(nèi)心太亂，事實上，我是被各種雜事吸引了注意力。我總覺得大的目標離我太遠，不是一朝一夕能夠完成的。而且，每次我在朝向總目標的路上遭遇挫折，我就會這么想?！?/p>

“想過為什么會這樣嗎？”我繼續(xù)提醒他。

“嗯，我知道了，事實上，因為總目標遲遲不能實現(xiàn)，我內(nèi)心對自己能否完成總目標充滿了恐懼和不安。一旦遭遇挫折，我的這份恐懼就會放大，我會退縮，我會有種無能感。但同時我又不甘心承認自己無能，于是就想要做些與目標無關(guān)的小事來彌補，來證明我其實還是有能力的?！彼呎f邊兀自點頭。

“于你而言，這些小事都是無關(guān)緊要的嗎，都是沒用的嗎？”隨著對話的深入，他對自我的理解也越來越清晰，這讓我的追問變得簡單了很多。

“也不全是，”他認真思考著，“比如有些聚會和應酬，可以維持我的人際關(guān)系。再比如洗澡、刷牙和喝茶，可以讓我感覺更有精神。還有一些小事是工作中通向大事的必備環(huán)節(jié)，缺少了那些小事，非但不會成大事，反而會壞大事?！?/p>

“此刻，你怎么看待自己的這些小事呢？”

“做好這些小事，是為了我能更好地達成我的總目標；但是小事之間也必須有輕重緩急，也必須有取舍?！?/p>

“既然如此，此刻，你覺得自己為什么會出現(xiàn)這種原地打轉(zhuǎn)的狀態(tài)呢？”

他再次揉了揉太陽穴：“我覺得，我是心太亂，因為對總目標的恐懼和不安，導致了我方寸大亂。尤其當我感覺到時間在流逝，而與我同一起點的人越走越遠，我就越發(fā)地煩躁，無奈，自責，甚至開始憂郁。我有時會痛苦吶喊，他媽的，我這是怎么了，我該怎么辦？每當此時，我就會用各種雜事來填補內(nèi)心。我過分焦躁了，心不夠靜，亂抓一通，結(jié)果越抓越亂，越亂越掙扎。這些抓來的雜事越來越多，像蜘蛛網(wǎng)一樣困住了我。我什么都想干，我什么都在干，但是什么都沒干好……”他說完深深地嘆了口氣。

“是的，哥們，此時你最需要的不是吶喊，不是掙扎，不是自責，而是學會讓自己漸漸地靜下來。你曾因滿懷斗志，上緊發(fā)條，不知疲憊，而在不知不覺中，心被生活的垃圾填滿。所以你需要清理，需要的僅僅是靜靜地停下來，一點點清理掉蒙住你眼睛的那些塵埃，讓自己本來的心意和理想露出來。也許靜下來，會讓你好過一點?！蔽铱粗f。