幻想導(dǎo)致我們沉溺于愛(ài)情

沉溺于愛(ài)情的指標(biāo)之一就是，將所有的心思耗費(fèi)在戀人或渴望的戀人身上。如此全神貫注是很痛苦的，因?yàn)橛鷮?duì)一個(gè)男人心存幻想，就愈想得到他；愈想得到他，就愈可能做出一些嚇跑他的舉動(dòng)。

我們?nèi)加羞^(guò)這樣的經(jīng)驗(yàn)：不斷地思念著一個(gè)人，猜想他是否會(huì)打電話來(lái)，在心里一遍又一遍想著他說(shuō)過(guò)的話或上一次見面時(shí)所發(fā)生的一切。但是，有些人從來(lái)沒(méi)有脫離這種初始階段的著迷，反而被這種執(zhí)迷不悟左右了。

我們的文化鼓勵(lì)幻想，也助長(zhǎng)了沉迷于愛(ài)情的浪漫幻想。我們到處可以看到這類助長(zhǎng)幻想的事物，從受歡迎的香水廣告到電影，諸如《致命的吸引力》和經(jīng)典名片《迷霧追魂》。電影、電視、廣告和流行歌曲也讓我們相信，除非燃盡所有熱情，否則就不是真愛(ài)。

幻想在下列情況下，很可能會(huì)變成沉溺：

·當(dāng)你們的關(guān)系并非兩情相悅——如果你還不了解這個(gè)男人，或只跟他約會(huì)過(guò)一兩次，就開始不斷幻想著他的種種。

·你感興趣的這個(gè)男人不能和你談戀愛(ài)時(shí)（可能他已婚、有女朋友、太老或是同性戀者）。

·當(dāng)一個(gè)男人通過(guò)言語(yǔ)或行為讓你知道，他對(duì)你沒(méi)興趣，或不像你對(duì)他那么有興趣，而這不但沒(méi)有削減你對(duì)他的全心迷戀，反而加深了你的執(zhí)著。

一段感情在剛開始時(shí)不論多有希望，毫無(wú)節(jié)制地迷戀一個(gè)人，反而會(huì)讓大部分被迷戀的人卻步。因?yàn)樗艿阶约翰划?dāng)?shù)男枨蠛陀?qū)使，而將這些擺在戀人和其他一切事情（包括理性）之上。

當(dāng)你變得過(guò)度迷戀，就不只是吸引的問(wèn)題而已。你拼命想借由與另一人結(jié)合，填補(bǔ)內(nèi)在的空虛、擺脫孤單、逃避面對(duì)自身內(nèi)心的問(wèn)題，這可能導(dǎo)致你一再重蹈覆轍。過(guò)度迷戀，就是你愛(ài)上的是你需要、想象的人，而不是真正的他。

真愛(ài)是輕松、溫柔、親切和付出；迷戀的愛(ài)則是艱辛、占有和貧乏，而且被懼怕和嫉妒所主宰，讓人的心境反復(fù)無(wú)常，甚至具有危險(xiǎn)性。