感恩的力量

心懷感恩讓人們內(nèi)心充滿感激之情(或許也是你朝窗外看時(shí)，感到有點(diǎn)兒激動(dòng)的原因)，表達(dá)感激之情則會(huì)點(diǎn)燃自己的靈魂。我們是否經(jīng)常停下來(lái)對(duì)別人說(shuō)聲謝謝呢？是一天說(shuō)一次還是一個(gè)星期說(shuō)一次呢？過(guò)去，人們都是親手書(shū)寫(xiě)感謝信，可現(xiàn)在，人們往往會(huì)發(fā)送快捷的電子郵件。我們業(yè)已失控的生活沒(méi)有為這些細(xì)微的優(yōu)雅之舉留下任何時(shí)間。

毫無(wú)疑問(wèn)，從繁忙的生活中抽出一點(diǎn)兒時(shí)間去感謝上帝是個(gè)不錯(cuò)的辦法。二十世紀(jì)初，才華橫溢的多產(chǎn)作家G·K· 切斯特頓曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“你們?cè)谶M(jìn)餐前禱告，這很好。但是，我還會(huì)在聽(tīng)音樂(lè)會(huì)和歌劇之前禱告；在看戲劇和啞劇之前禱告；在打開(kāi)一本書(shū)之前禱告；在開(kāi)始素描、繪畫(huà)、游泳、擊劍、拳擊、散步、玩耍、跳舞之前禱告；而且在給鋼筆打滿墨水之前也會(huì)禱告?！?/p>

寫(xiě)感謝信是令人愉快的感恩之舉

寄賀卡答謝別人的善意，是一個(gè)簡(jiǎn)單而有效的感恩之舉。你可以考慮在自己游覽的地方挑選一些明信片，或者用自己拍的照片親手制作一些。這種體貼的做法非常適合下列場(chǎng)合：

·收到禮物時(shí)。

·感謝他人與你共度周末。

·以你的名義舉行的午餐或是晚餐之后。

·表?yè)P(yáng)特別的善意。

·商務(wù)會(huì)談之后。

感恩的另一面便是貪婪。貪婪會(huì)使人產(chǎn)生不切實(shí)際的愿望，從而毀掉自己感受幸福的機(jī)會(huì)。貪婪是瓦解社會(huì)的設(shè)計(jì)師，慫恿人們建立失敗的人際關(guān)系，繼而走向殘酷的戰(zhàn)爭(zhēng)。

雖然貪婪無(wú)處不在，但是我們可以繞過(guò)這個(gè)消極的陰暗面。如果以阿普里爾為榜樣，問(wèn)題就會(huì)變得很簡(jiǎn)單，那可以是田徑節(jié)的獎(jiǎng)品，杯子里的熱茶，可坐的沙發(fā)，或是看到孩子們天真笑容時(shí)的喜悅。如果我們可以抽出時(shí)間想一想圍繞在自己身邊的善良，或許會(huì)有一種受寵若驚的感覺(jué)。我們不但要去觀察，而且要用心感受那些恩賜。

每天帶著“一分鐘的感激”去想象一下這個(gè)世界吧。每天，暫時(shí)地停下來(lái)，用六十秒的時(shí)間去計(jì)算自己所擁有的恩賜，這個(gè)星球?qū)⒈粩?shù)以億計(jì)的笑容所點(diǎn)燃，世界將會(huì)變成大家共同的友愛(ài)之地，那種感受，就像是那個(gè)抓著一條紫色的絲帶小女孩，爬到我的膝蓋上，給了我一個(gè)大大的擁抱一樣。

停下來(lái)思考

·此時(shí)此刻，你感受到了什么樣的恩賜？(提示：如果你正在讀這篇文章，你得到了視覺(jué)和教育的恩賜。如果是別人讀給你聽(tīng)，說(shuō)明有人非常關(guān)心你。)

·別人的什么善舉幫你度過(guò)了意想不到的困境？

·每天早晨計(jì)算一下自己所獲得的恩賜，留心觀察生活發(fā)生的明顯變化。想想那些為自己采摘水果、安裝地板和做衣服穿的人。

·感謝陽(yáng)光雨露和土壤，沒(méi)有它們?nèi)祟悓o(wú)法生存。

·感謝那些失敗時(shí)激勵(lì)你、安慰你，成功時(shí)祝福你，失意時(shí)擁抱你的人。