1993年1月，我看到了一個(gè)關(guān)于奧黛麗·赫本的電視節(jié)目。這個(gè)墜入人間的天使，只活了六十三歲，便死于結(jié)腸癌。在眾多的影像資料中，有一段記錄了她在索馬里時(shí)的生活。索馬里是非洲東海岸一個(gè)極度貧窮而且危機(jī)四伏的國(guó)家。本來(lái)，奧黛麗·赫本可以舒舒服服地躺在地中海的游艇上曬太陽(yáng)，但是，在一個(gè)塵土飛揚(yáng)的炎炎夏日，她卻作為聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)的大使，踏入了索馬里一個(gè)被干旱蹂躪的村莊。

她對(duì)索馬里兒童做出的承諾簡(jiǎn)單而堅(jiān)定，非常鼓舞人心，然而最令人難以忘懷的，卻是她那張盡顯老態(tài)的面孔。皺紋環(huán)繞著她的杏眼，在她的臉上縱橫交錯(cuò)，將她的形象展示得更加完整，她那細(xì)膩之美顯得愈加可愛(ài)。這位銀屏的寵兒徹底顛覆了奧斯卡·王爾德的那句名言：“男人的臉是他的自傳，女人的臉是一本小說(shuō)。”

奧黛麗·赫本取得了很多值得贊揚(yáng)的成就，但是，最讓人仰慕的莫過(guò)于她所表現(xiàn)出來(lái)的勇往直前的生活態(tài)度。在我看來(lái)，這使她非常非?？帷?/p>

雖然，花在照鏡子上的時(shí)間不能算是浪費(fèi)，但是，如果把這些時(shí)間用于自我反省，我們就可以多一些思考、參悟、分析，并最終重組思想的余地。新的一天開(kāi)始時(shí)，不管是花上一小時(shí)進(jìn)行瑜伽練習(xí)、花十分鐘在公園散步、還是花一些時(shí)間來(lái)讀讀寫(xiě)寫(xiě)，騰出時(shí)間與天使共舞將使我們心境平和。良好的自我感覺(jué)與年齡無(wú)關(guān)，散發(fā)著自信與個(gè)人魅力的外表才是真正美麗（而且難忘）的，它們將幫助人們學(xué)會(huì)忙里偷閑，遠(yuǎn)離失控的生活，帶著驚奇與希冀迎接人生的每個(gè)階段。到那時(shí)，人們便可以騰出一些時(shí)間，坐在陽(yáng)光下喝喝茶，在花園里嬉戲，騎騎自行車(chē)，和某個(gè)親密的人共度一天，或者只是靜坐沉思。腿部脫毛和紋眉所帶來(lái)的感受，根本無(wú)法與此相比。

停下來(lái)思考

·你如何為每天的冥想騰出時(shí)間？

·你如何制定符合自己的精神或宗教傳統(tǒng)的日常儀式？

·你是否正行走在一條能夠點(diǎn)燃自己激情的正確的生活道路上？

·你是否過(guò)著與自己的價(jià)值觀相一致的生活？

·如果沒(méi)有任何障礙，任由自己去選擇，你想待在哪里？

·這些障礙是真實(shí)存在的，還是自己想象出來(lái)的？

·為了排除這些障礙，你應(yīng)該采取哪些舉措？

·你對(duì)自己認(rèn)識(shí)到什么程度？你是如何定義美麗的？

·拿自己和別人來(lái)進(jìn)行比較，對(duì)自己的尊嚴(yán)有何傷害？

·壓力會(huì)使你感到不合時(shí)宜、力不從心嗎？怎樣才能克服它們？