我們和別人的沖突，大多來(lái)自于我們和對(duì)方的保護(hù)層互相沖撞。通常我們會(huì)遭到拒絕，是因?yàn)槲覀儾蛔杂X(jué)地以防御行為去接近對(duì)方，而不是以內(nèi)在脆弱敞開的空間。我們可能自以為是敞開的，但事實(shí)上，我們是處在自己的保護(hù)層中，等著對(duì)方先行敞開，以確保自己的安全。然后，當(dāng)?shù)貌坏阶砸詾閼?yīng)得的回報(bào)時(shí)，便覺(jué)得非常憤慨。

我們經(jīng)常彼此迷失在保護(hù)層中的互動(dòng)中，又不知哪里有出口。我們一直想要解決問(wèn)題，然而，通常需要的卻是去了解自己處于什么意識(shí)狀態(tài)中。只要是想要去改變別人或影響別人，就都是處在自己的保護(hù)層中。這可以包括抱著期待、想去傷害對(duì)方、想去掌控、批判、操縱或是改變別人。每當(dāng)從這樣的能量出發(fā)時(shí)，我們就是在攻擊。而攻擊會(huì)遇上的，不是反擊就是退縮。

要檢視自己的保護(hù)層，實(shí)在不是一件容易的事，我們總是會(huì)為它辯護(hù)。如果沒(méi)有進(jìn)行內(nèi)在成長(zhǎng)工作，通常會(huì)習(xí)慣性地誤以為保護(hù)層就是我們的求生機(jī)制，而難以想象還有別的真實(shí)現(xiàn)象存在。但是，不對(duì)保護(hù)層進(jìn)行工作的代價(jià)是很高的，因?yàn)榉烙袨闀?huì)把別人推開，心房關(guān)閉了起來(lái)，覺(jué)得孤立無(wú)援，生活和能量也因此受到限制。我們希望別人或這個(gè)世界會(huì)為我們把事物都安排妥當(dāng)，但當(dāng)事情不是按照我們所要的發(fā)展時(shí)，我們不是放棄就是生氣。面對(duì)著想象的或真實(shí)的威脅、壓力、批評(píng)或判斷時(shí)，我們會(huì)無(wú)意識(shí)且慣性地自動(dòng)化反彈。在還沒(méi)有探索自己的受傷脆弱層時(shí)，我們通常都是處在保護(hù)層中，會(huì)切斷感覺(jué)，也難以向內(nèi)去感受自己。我們不是關(guān)閉自己的情緒，就是歇斯底里、不可收拾。我們根本不想去打開這個(gè)情緒面，因?yàn)椴幌肴ジ惺苣欠萃纯嗷蚩謶帧?/p>