正文

中文版序:跑得更快,更有效率,不受傷害

跑步革命:跑得更快,更有效率,不受傷的姿勢(shì)跑法 作者:尼可拉斯·羅曼諾夫博士 寇特·布倫加


非常高興得知我的書(shū)即將在中國(guó)出版。我40 年的工作成果將要呈現(xiàn)在這個(gè)有著優(yōu)秀的文化、悠久的歷史以及充滿智慧的偉大國(guó)度,這讓我感到很榮幸、欣慰。我在高中和大學(xué)的時(shí)候?qū)χ袊?guó)的歷史就有了很多了解,對(duì)中國(guó)一直心存欽佩,而直到2007 年陪同墨西哥國(guó)家隊(duì)參加北京鐵人三項(xiàng)世界杯賽時(shí),我對(duì)中國(guó)的各種美好想象才得以證實(shí)。從那時(shí)起,之后我又在不同的時(shí)間來(lái)過(guò)幾次中國(guó),親眼目睹了這里的人們對(duì)跑步運(yùn)動(dòng)的興趣日益見(jiàn)長(zhǎng)。在北京、上海以及其他一些城市,我發(fā)現(xiàn)越來(lái)越多的人開(kāi)始在街道、公園或田徑場(chǎng)上進(jìn)行跑步鍛煉。我非常希望能夠與他們分享我對(duì)跑步的見(jiàn)解,那就是如何做到在不受傷害的前提下,跑得更快、更遠(yuǎn)。而且我認(rèn)為,在這個(gè)有著豐富的傳統(tǒng)武術(shù)運(yùn)動(dòng)文化的國(guó)度中,我對(duì)跑步的獨(dú)特見(jiàn)解更容易被這里的人們接受。人們?cè)谂懿綍r(shí),一定希望盡量避免已經(jīng)困擾西方國(guó)家跑者的各種運(yùn)動(dòng)損傷,而正確的姿勢(shì)跑法(The Pose Method)剛好滿足了這一需求。我非常希望,在不久的將來(lái),在中國(guó)會(huì)出現(xiàn)成千上萬(wàn)的快樂(lè)而健康的跑者,而他們恰恰也是姿勢(shì)跑法的受益人。


上一章目錄下一章

Copyright ? 讀書(shū)網(wǎng) www.dappsexplained.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號(hào) 鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號(hào)