信誓旦旦有多容易變成說(shuō)說(shuō)而已？大概就像你每逢新的一月都會(huì)告訴自己一定要改變一樣容易。這就像個(gè)固定的儀式，新的一個(gè)月、新的一年你都這么告訴自己，可到頭來(lái)毫無(wú)改變。

明天我要把這本書(shū)看完，明天我要多背幾個(gè)單詞，明天我要開(kāi)始減肥，明天我要開(kāi)始改變。

當(dāng)初我們都是信誓旦旦，到了最后我們通通慘敗。

所以我想，今天能改變的事情，為什么要等到明天？今天就可以從頭開(kāi)始，為什么要等時(shí)間走到新的一年。為什么我們都在等待著那么一個(gè)時(shí)間點(diǎn)，告訴自己要改變，然后又把那些誓言扔在腦后？

人生必須有這樣的一些時(shí)刻，你忍無(wú)可忍拍案而起，想著老子非把這件事情做了不可。然后豁出去做這事，做完后渾身舒爽；人生必須有這樣的一些時(shí)刻，你對(duì)自己的某個(gè)壞習(xí)慣忍無(wú)可忍，對(duì)自己發(fā)誓一定要改，豁出去改到最后真的改掉。不要安慰自己，要么就真心喜歡現(xiàn)在的自己，要么就去變成喜歡的自己。

我希望現(xiàn)在就是那個(gè)時(shí)刻，我希望早一點(diǎn)改變，所以我再也不去考慮明天，再也不去考慮以后，現(xiàn)在就是永遠(yuǎn)。我已經(jīng)厭倦了，厭倦一次次對(duì)自己說(shuō)來(lái)日方長(zhǎng)，厭倦一次次安慰自己。

未來(lái)太遙遠(yuǎn)，我不知道它會(huì)不會(huì)來(lái)，今天就是我的永遠(yuǎn)。

我的做法是給自己定一個(gè)非常短期的目標(biāo)，一個(gè)星期或者一個(gè)月，把這個(gè)目標(biāo)完成了就獎(jiǎng)勵(lì)自己一個(gè)大休息，徹底放空的那種，工作什么的都不管。用心做好手頭的事，這樣在放松的時(shí)候才能心安理得。

在這段時(shí)間內(nèi)，我不允許自己再猶豫再糾結(jié)，我會(huì)把所有的都扔掉?！澳岈?，就這么短的時(shí)間，哥都堅(jiān)持不下來(lái)？這不能夠！”抱著這樣的想法堅(jiān)持下去，就能堅(jiān)持下來(lái)。

Work hard，play hard。

另外，不要期待短期內(nèi)一件事情會(huì)給你帶來(lái)特別大的回報(bào)，很多時(shí)候充實(shí)感已經(jīng)足夠。你不能指望著一本書(shū)就能改變你的人生，凡是抱著這種想法讀書(shū)的人大多都讀不出來(lái)什么。你需要讀上幾百本或者保持思考，才能對(duì)你的生活產(chǎn)生影響。

接著就是我個(gè)人的一點(diǎn)小辦法，我通常會(huì)在起床之后把該做的又不想做的事情都點(diǎn)開(kāi)，逼著自己開(kāi)始，不給自己“我刷一會(huì)兒微博就開(kāi)始”的機(jī)會(huì)。（像我這樣的人，一開(kāi)微博就會(huì)刷半小時(shí)，開(kāi)玩笑，當(dāng)然不能開(kāi)。）

這樣做的好處除了上面說(shuō)的，還有就是到了夜晚我的時(shí)間都是我自己的，而那個(gè)時(shí)候通常都是忙碌的時(shí)候。不管是上網(wǎng)放松找朋友聊天，還是出去玩都可以自由地安排時(shí)間，不必?fù)?dān)心自己還有任務(wù)沒(méi)做完。

當(dāng)然還有很多人是越晚效率越高的，我在寫(xiě)書(shū)這方面就是。同樣，我也會(huì)把所有要做的東西都點(diǎn)開(kāi)，把手機(jī)扔在一旁，能不上網(wǎng)的時(shí)候就不打開(kāi)網(wǎng)頁(yè)。

另外我是一個(gè)特別需要聽(tīng)歌的人，我的歌單里永遠(yuǎn)都有幾首我聽(tīng)了會(huì)很有動(dòng)力的歌，或者是那些能幫助我focus集中注意力的歌。每個(gè)人的歌都不同，但我想每個(gè)人都有那么幾首歌能激勵(lì)自己。我就會(huì)反復(fù)地聽(tīng)那些歌。