Apologising

道歉

做了錯事就應(yīng)該道歉。無論是在辦公室惹惱同事，還是在聽 朋友或愛人說了什么話后反應(yīng)過激，或者是為了孩子好而對他們大 吼大叫，無論你當(dāng)時感覺有多糟糕，無論你是多么痛恨自己這樣失控（當(dāng)然，誰都想行事正確得體），你都應(yīng)該道歉。這樣他們心里 會舒坦些，而且你也會好過點(diǎn)。雖然這可能貌似有違常理，因?yàn)橛?些人就是吃硬不吃軟，但最終人們肯定會因?yàn)槟愕牡狼付茨?、?你。最重要的是，你給孩子樹立了一個極好的榜樣。有一位婚姻調(diào) 解師這樣說道：“每個人都會遇到吵架的時候，你得有能力和平解 決，這樣才算得上是個完美的人?！?/p>

1　蘇聯(lián)生理學(xué)家巴甫洛夫用狗做了這樣一個實(shí)驗(yàn)：每次給狗送食物以前打開紅燈、 搖起鈴。這樣經(jīng)過一段時間以后，鈴聲一響或紅燈一亮，狗就開始分泌唾液，仿佛得 到了食物一般。搖鈴開燈和分泌唾液之間本沒什么聯(lián)系，但經(jīng)過反復(fù)強(qiáng)化后，一種有 規(guī)律的反應(yīng)機(jī)制被建立了起來，這就是條件反射。

參照 到此為止、家庭心理治療、當(dāng)時似乎是個好主意

- Drawing a veil,Family therapy,

It seemed like a good idea at the time

Arms

手臂

身體的逗號，它的功能有擁、抱、揮、抓、摟等。手臂對所 有人來說都彌足珍貴，我們可以通過手臂動作傳情達(dá)意。無論是表 達(dá)興奮、恐懼還是愛戀，手臂都足以勝任。手臂可以托食物或抱寶 寶，可奇怪的是，它總被人忽略。線條優(yōu)美、膚色均勻的手臂性感 至極，如能進(jìn)行輕型舉重鍛煉、長期堅(jiān)持游泳，則能起到意想不到 的效果。不過，如果你有一雙麒麟臂，那么穿寬大的中袖衫遮掩一 下就沒事了。

當(dāng)然，芭蕾舞里優(yōu)雅、從容的 port de bras（法語，逐字翻譯的 意思是“手臂的姿態(tài)”，它指的是跳芭蕾的手臂動作）就更美得讓人嘆為觀止了，它的目標(biāo)是始終保持優(yōu)美輕靈，所有動作一氣呵成。 愛你的手臂吧！

參照 拳擊、連衣裙、普拉提、野泳

- Boxing,Frocks,Pilates,Wild swimming

Arrangement

開放式婚姻

知道嗎？開放式婚姻又流行起來了。開放式婚姻源于 20 世紀(jì)40 年代的法國，它的原則是夫妻各自尋歡互不干涉，這樣一來， 許多觸礁的婚姻豈不是可以逃過一劫？

拜開放式婚姻所賜，你可以有一個固定的男性朋友，每隔幾 個星期見一次面享受浪漫的晚餐或來一場暢快淋漓的性愛（有時可 以既吃飯也上床）。它更多的是像格雷厄姆·格林 1 小說里的感情，而不是像弗·司各特·菲茨杰拉德 2 筆下的那種隨性。 開放式婚姻意味著不要太認(rèn)真、太歇斯底里地投入或太難過。

你們都喜歡和對方在一起，而且每次也很開心。這是一種成熟、淡 定的關(guān)系，你不會四處炫耀，亦不會有所求，就是這樣。它的第一 個優(yōu)點(diǎn)是這樣的關(guān)系想維持多久就可以維持多久，因?yàn)樗^不會有 一哭二鬧三上吊的戲碼——這是第二個優(yōu)點(diǎn)。

1 Graham Greene，英國小說家，筆下尚有純潔的愛情。

2　F Scott Fitzgerald，美國作家，筆下的女性虛榮、浮華。

參照 外遇、連褲緊身內(nèi)衣、人約黃昏后

- Affair,Camiknickers, cinq à sept

Art of make-up

化妝的藝術(shù)

化妝有一個重要的原則：少即是多。光潔均勻的膚色至關(guān)重要。 最絕妙的點(diǎn)子莫過于在內(nèi)眼角區(qū)域以及鼻子發(fā)紅的區(qū)域抹上一層 優(yōu)質(zhì)的遮瑕品。刷睫毛膏可以讓眼睛更有神，在眼角外側(cè)用睫毛膏 往上刷一道，營造出丹鳳眼的效果亦可以令你艷光四射。

口紅亦是化妝利器——許多女人不抹口紅根本不敢出門。記得 手袋中要常備關(guān)鍵的化妝品，以便隨時補(bǔ)妝。此外，如果準(zhǔn)備參加 可能讓你臉熱心跳、香汗淋漓的派對，粉底霜也是必備良品。

參照 假睫毛、口紅

- False eyelashes,lipstick