田歌：這是一個(gè)很痛苦的木偶。

尚雯婕：對(duì)，所以這個(gè)木偶就想著怎么能自己把自己先整合起來。

田歌：很可貴的是，你是一個(gè)痛苦的木偶，有的木偶通常都不痛苦。

尚雯婕：我的性格從小到大都特別好強(qiáng)，比較好勝，雖然我嘴巴比較硬，總說沒關(guān)系，這個(gè)我不計(jì)較得失，那個(gè)我不計(jì)較結(jié)果，但你真的問我，想要嗎？想要！

田歌：主要是上海人要面子。

尚雯婕：上海人也很實(shí)際，不吃虧，能要來的絕不給別人。

田歌：能算計(jì)是嗎？

尚雯婕：就是沒有辦法習(xí)慣在一種自己不認(rèn)可的狀態(tài)中走下去——繼續(xù)生活和工作。別人也幫不了我，那就只能自己幫自己，然后我開始想著怎么寫歌、怎么創(chuàng)作。

田歌：突然就會(huì)寫歌了嗎？

尚雯婕：也不是突然間，是一個(gè)階段。要經(jīng)歷慢慢創(chuàng)作的一個(gè)摸索過程，哪怕什么工作都沒有的時(shí)候，自己在家就開始琢磨，聽各種各樣的東西，想象著別人是怎么把一首歌寫出來的。

田歌：你有沒有想過在這個(gè)圈子里，你需要怎樣的堅(jiān)強(qiáng)和武裝才能夠繼續(xù)走下去？

尚雯婕：堅(jiān)強(qiáng)，也不是我特別喜歡的詞。我覺得堅(jiān)強(qiáng)的人，其實(shí)是在拿把刀刺自己，這是一個(gè)特別痛苦的過程，想起來也是非常累的。我不是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)和善于武裝的人，因?yàn)槲溲b很累，每天把自己弄成一個(gè)刺猬似的往外跑，其實(shí)挺重的。我最習(xí)慣的方式就是我用我最放松的、我自己一貫的性格去做每一件事，重要的是比較真誠和比較真實(shí)地表達(dá)自己的想法。最重要一點(diǎn)就是只要你別讓我撒謊就行，在哪兒都說實(shí)話，因?yàn)檎f實(shí)話是比較輕松的。只有這樣我才能夠有力氣、有耐力，能夠更長(zhǎng)久地在這個(gè)行業(yè)里面走下去。如果我對(duì)自己用力過猛、要特別堅(jiān)強(qiáng)，所謂的要武裝的話，可能沒多久我就沒力氣了。

【田歌談藝錄】刺猬太弱小了，所以上帝給它以防衛(wèi)機(jī)制與自衛(wèi)心理的雙重補(bǔ)償。但它只能在自己的一畝三分地里自衛(wèi)、攻擊，一生永遠(yuǎn)長(zhǎng)不大，走不遠(yuǎn)。人還是要走出自我，輕松一點(diǎn)地向前走才好，因?yàn)橹挥羞@樣，才會(huì)走得更遠(yuǎn)，走得更快樂。

田歌：你覺得人生在這么復(fù)雜的社會(huì)里、在你所處的這個(gè)特殊的音樂圈里，僅僅真實(shí)就可以嗎？

尚雯婕：僅僅真實(shí)是不夠的，但不可質(zhì)疑的是，真實(shí)是很可貴的，真實(shí)有的時(shí)候是會(huì)傷害別人的。

田歌：也會(huì)傷害自己？

尚雯婕：也會(huì)傷害自己。

田歌：所以真實(shí)需要什么來支持呢？

尚雯婕：什么來支持？

田歌：真實(shí)需要智慧來支持。

尚雯婕：好像是。