正文

“富貴病”不是營(yíng)養(yǎng)惹的禍(1)

吃好每天3頓飯2:這樣吃飯更健康 作者:于康


關(guān)于“富貴病”的認(rèn)知誤區(qū)

近年來(lái),包括肥胖、糖尿病、高血壓病、高脂血癥、痛風(fēng)(高尿酸血癥)、脂肪肝等在內(nèi)的這一系列慢性疾病的發(fā)生逐年增加, 也有不少人稱其為“富貴病”。隨即而來(lái)的即是對(duì)這一系列疾病的誤讀,很多人被告知是“營(yíng)養(yǎng)過(guò)度”了,仿佛都是“營(yíng)養(yǎng)”惹的禍。因此,營(yíng)養(yǎng)治療就成為“限制營(yíng)養(yǎng),減少進(jìn)食”的代名詞。其實(shí),這是一個(gè)嚴(yán)重的誤區(qū)。

富貴病大多以肥胖或體重超標(biāo)為基礎(chǔ)

從表面上看,肥胖、糖尿病、高血壓病、高脂血癥、痛風(fēng)(高尿酸血癥)、脂肪肝等慢性疾病,有“各自不同”的發(fā)病機(jī)制和病理變化。然而,從實(shí)質(zhì)上分析,上述疾病從某種角度看實(shí)際上是一回事:大多以肥胖或體重超標(biāo)為基礎(chǔ),并且患有其中一種疾病者,患其他疾病的風(fēng)險(xiǎn)增大很多倍。

重視“聯(lián)合預(yù)防”

請(qǐng)看這樣一組統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù):調(diào)查顯示,在北京市各大醫(yī)院心內(nèi)科治療的高血壓病、高脂血癥和冠心病患者中,25% 的病人同時(shí)伴有糖尿??;而在眾多的糖尿病患者中,僅有不到10% 是單純的糖尿病,而40% 的合并高血壓病或高脂血癥中的一項(xiàng),50% 的患者同時(shí)合并高血壓病和高脂血癥。因此,對(duì)其中任何一種疾病的預(yù)防,均應(yīng)從對(duì)上述疾病聯(lián)合預(yù)防的角度加

以考慮,才能收到良好的效果。


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