如今每當(dāng)妻子說“我冷”的時候，丈夫就會做出理性的回答。這不僅僅關(guān)乎他個人，更關(guān)乎她的感受。現(xiàn)在他會自然而然地去愛護她，而不是攻擊她、傷害她。由于他不斷地體貼關(guān)心，她對他的信任和欣賞也與日俱增，他們之間的感情日益親密，他們之間自然而然地會形成一種積極的協(xié)同作用。

另一種肯定回答就是幽默?！澳忝髅骱芘?，怎么會冷呢？”丈夫一邊開著玩笑，一邊用雙臂帶給她溫暖。幽默是永恒不變的第3選擇，因為它能讓你開懷大笑，帶給你意想不到的驚喜。你常?？梢月犚娙藗冮_懷大笑，因為他們發(fā)現(xiàn)了一種富有成效的第3選擇，他們會說“太好了”！專家告訴我們，幽默是緩解緊張氣氛的最簡單的方式，“威脅反應(yīng)”會隨之松懈和消失。

我們沒有必要花上一個月的修復(fù)時間去打破沖突的周期性，但我們應(yīng)該改變心態(tài)和習(xí)慣。斯托斯尼總結(jié)說：“憤怒不是一個關(guān)于權(quán)力的問題，而是關(guān)于自我價值觀的問題?！闭l在關(guān)系中占據(jù)上風(fēng)根本無關(guān)緊要，無論如何，這都是一場毫無意義的競爭游戲。第3選擇需要你認清自我，在挑釁和憤怒之間，我可以有權(quán)利決定自我，選擇自己想要的自我。

我認識一對夫妻，妻子在一次駕車中發(fā)生車禍，失去了他們的孩子。之后很長一段時間，妻子都非常悲痛內(nèi)疚，丈夫也感覺到了他們之間的隔閡。雖然他也為失去孩子深感悲痛，但像所有的男人一樣，他抑制住自己的悲痛，埋頭工作。然而她卻將他的這種行為理解為無情，于是誤解也隨之越來越深。

一段長時間的沉默之后，事情終于發(fā)生了轉(zhuǎn)變。一天晚上，丈夫正好經(jīng)過臥室門口，看見妻子一動不動筆直地坐在床上。他突然意識到眼前這個已經(jīng)和他走入婚姻的女人對他來說是多么重要，他不忍看見她傷心難過?？墒?，他不知道如何安慰她，他所能做的就是坐在她的身邊。她輕輕轉(zhuǎn)身，拉開和他的距離，然而他并沒有離開，于是他們就這樣默默無言地坐了一個小時左右。終于她輕聲說道：“該睡覺了?！彪S后他們便上床睡覺。每天晚上，這樣的情景都會周而復(fù)始上演。不需要任何語言，丈夫和妻子也開始感覺彼此間的感情日益深厚，終于有一個晚上，妻子握住了丈夫的手。

多年之后的今天，他們?nèi)匀幌袂閭H一樣甜蜜。事情的轉(zhuǎn)折點就是那天晚上。丈夫因同理心而大受觸動，于是他決定當(dāng)妻子背對他時采取不同的回應(yīng)。這個微小的舉動將他的悲傷和妻子的悲傷推向了第3選擇——變成了他們共同的悲傷——也將婚姻推向了更寬敞的大道。如今，他們會談?wù)撈鹚麄冊谕纯嗥陂g從彼此身上學(xué)到的東西。他發(fā)現(xiàn)，掩藏悲傷不僅會讓妻子誤解和生氣，也會令他長期沮喪。他應(yīng)該面對事實，表達自己的情感。她也從他身上學(xué)到，自己應(yīng)該作為社會的一員重新回到工作中，為社會做出自己應(yīng)有的貢獻。他們對悲傷的不同表達方式成為了他們給予彼此的禮物，最終他們的家庭變得更牢固。